你好,引起脱发的原因很多,但最主要的是社会精神压力和不科学的生活方式.巨大的精神压力下,焦虑,失眠,烦躁,惶恐,紧张,导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,从而引起脱发.
生活没有规律,夜生活没有节制,生物钟紊乱,使许多人的神经系统和肠胃难以承受而造成严重肾虚导致脱发.
脱发主要分两种类型:一种是神经性脱发,一种是脂溢性脱发.
神经性脱发包括斑秃,全秃和普秃,在头皮的任何一个部位都可能发生,这类脱发的病因是“虚症”,表现在头上,因为内伤“七情”(指喜怒忧思悲恐惊)外感“六淫”(指风寒暑湿躁火)使气血失合,运行不畅,不能营养头发,造成局部毛囊的供血障碍,使毛囊缺血缺氧,营养断流,迅速大面积脱落.
您好,脱发的原因有多种,如精神性脱发,雄性激素源性脱发,脂溢性脱发,物理性脱发,化学性脱发, 症状性脱发,营养代谢性脱发,感染性脱发以及内分泌失调引起的脱发,对于脱发的治疗 ,首先要搞清其原因 ,对因治疗.对症治疗可以服用养血生发胶囊看看.毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸,当这两种氨基酸缺乏时也会造成脱发.为此,应注意摄入富含铜,铁,氨基酸的食物.富含铜的食物有动物肝,肾,核桃,榛子等.富含铁的食物有动物肝,蛋等.富含这两种氨基酸的食物有芝麻,核桃,花生等.对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发,应吃富含碘的食物,碘可以使甲状腺机能恢复正常富含碘的食物有海带,紫菜及海鱼等.对于因用脑过度而引起的脱发的治疗方法,要求少女注意劳逸结合,工作之余注意休息,尤其是文体休息更好.同时还应注意要产生精神负担,否则对治疗无益.由慢性疾病引起的脱发应到医院及时诊治,待病愈头发则自然丛生.
脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
以上是对“洗头时会脱发总是掉一点点的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这位朋友,脱发有很多原因.可以是精神压力过大,可以是饮食的失调或者是服用的药物导致的副作用.也可以是睡眠不充足导致的.也有些人本来就有脂溢性皮炎,或者是长了头鲜都会的.还有,洗发水不要清洁力不要要强了.可以用米汤和姜汁试试.
注意补充营养
多吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类,贝类富含维生素B2,B6的菠菜,芦笋,香蕉,猪肝等都对保护头发,延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长,预防脱发.
精神压力
精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高.因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳.进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护.
按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟.经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢.梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环.
戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长.热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发.
烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风.
烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数
保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是每天一次,洗发的同时需边搓边按摩.
选择专业健发
可能很多人开始注意到就算自己很细心的呵护头发,还是会发生脱发现在.这时应该意识到脱发的严重性,及早选择寻求专业人士帮助,是正确的解决之道.
你好,脱发的原因有很多,遗传性脱发,疾病性脱发,精神性脱发,产后脱发,药物性脱发,季节性脱发,环境性脱发,营养不良性脱发,内分泌失调脱发,还有频繁使用脱脂性强的洗发剂以及 染发剂,吸烟,饮酒等,宜对症治疗为佳 .如果脱发每日超过100根,连续时间在2个月以内;或头发生长不良,日渐稀疏,就一定要早治疗,不要失去最佳治疗时机.要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙, 少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用.试试:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量).将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度.然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内.每次6克,每日2次饭后食用,温开水送下.此方具有生发护发之功效.
你好,这是正常的,正常情况下,每天掉头发100根以内,若高于此数,就需要查找掉头发过多的原因.因为发丝与细胞一样,是一种生物体,通过对它的分析,便可知道一个人的健康状况.
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
以上是对“洗头时会脱发总是掉一点点的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象.属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的.但是也有一些掉发是病态性因素所导致.
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
防止脱发的方法:
1.首先要注意补充营养;多
吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等
2.精神压力是造成脱发的重要原因;
每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚?这样不仅精力充沛?也有利于头发的养护.
3.保持头发的清洁;
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂
4.按摩头皮;
5.戒烟忌酒;
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长.热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发.
6.烫发吹风要慎重;
通常情况体内缺少某些营养或者是缺少钙质,具有酸性体质的人,头发总是容易软弱无力而稀薄.这种人应多吃嫩海带芽,海带,乳酪,牛奶,生蔬菜等.还有平常要保持身心舒畅,学会科学化护理头发,选用合适的润发剂和护发乳,纳米的某些品种止脱效果就不错,还有要学会正确的头发护理方法,坚持自我按摩,每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善,调整膳食结构,并辅以适当的食疗配合.
你好,脱发是一种常见的皮肤病,可分为男性型脱发(又称雄性激素源性脱发,雄性秃,俗称早秃,谢顶或地中海等),脂溢性脱发(又称脂秃),斑秃等十几种.常见的脱发大多为男性型脱发(占脱发患者50%以上)和脂溢性脱发(占45%以上),其它类型的脱发则总共只占脱发患者总数的5%(其中斑秃占3%,其余的约仅占2%).有许多人包括很多医生总把脂溢性脱发与男性型脱发混为一谈,其实这是一种混淆不清的谬误,因为脂溢性脱发除了有与男性型脱发相同的雄性激素水平异常的原因外,还具有其本身所独有的原因和特征.脂溢性秃发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发,其症状为患者头皮脂肪过量溢出,常伴有头屑增多,头皮油腻,瘙痒明显.多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年.患者一般头发细软,有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状.开始逐渐自头顶部脱发,蔓延及额部,继而弥漫于整个头顶.头皮油腻而亮红,结黄色油性痂.
脂溢性脱发是一种永久性脱发,有些男性在发育后,即开始出现脱发,进而头发油腻发亮,头皮屑慢慢增多,经常出现奇痒,有时头发干枯无光泽,只要用手抓一抓,头发就会脱落,特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发.
洗头时正常都应该掉头发的.掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少.因为头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象.属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的. 不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故.头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养,生长不好而短命脱落.这样的人就容易掉头发,掉的也比较多.有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因. 人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长.因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况.有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”,实际上就是这样脱掉的 . 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生.但是也有一些掉发是病态性因素所导致.以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力,情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光.这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长. 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻! 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发. 建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品. 避免过多的损害 染发,烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利. 建议:染发,烫发间隔时间至少3—6个月.夏季要避免日光的暴晒,游泳,日光浴更要注意防护. 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近.不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥,头皮坏死. 建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环. 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.
你好,脱发的原因很多,以下是导致女性脱发的主要原因及解决方法:
(一)荷尔蒙:大部分女性在接近更年期时都会脱发,如果证实脱发确因荷尔蒙所致,可选择接受荷尔蒙治疗或由医生处方服食药物.
(二)遗传:正如男性秃头常常是因遗传引起,女性也可能会因遗传而出现脱发,采用治疗因荷尔蒙而脱发的相同方法,或可有所帮助.
(三)外在因素:分娩,化疗,施手术和极速减肥,有时都会影响头发的生长周期,导致脱发.分娩引致的脱发通常只会细心留意才察觉得到,但若接受化疗,则会导致头发全部脱掉.库宁说:“头发生长通常在三个月至一年内会恢复正常.”
(四)自身免疫失调症状:免疫系统可能袭击毛囊,导致脱发,医生通常会在病人脱发的位置,直接注射少量类固醇.
(五)甲状腺毛病:甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变薄,甲状腺补充剂可令头发回复正常.
(六)药物因素:普通的药物例如抗抑郁药,高血压药都可导致脱发,医生可建议病人转用别种药物.
(七)头皮问题:头皮过多和干癣都可引致脱发的数量增加,使用药性洗头水和其他治疗法都有帮助.
洗头发的时候会掉头发是很正常的,特别是在秋冬天的时候掉的会更多的,这是由于头发的新陈代谢导致的,头发也是在不断地新陈代谢的,有老头发会脱落,新头发会不断地长出来的,这就和老叶子会落,新叶子会不断长出来一样的道理,您是不必为这个所担心的,
你好!对于脱发你是真正意义上的脱发吗?人每天掉100根以下头发是正常的新陈代谢.洗头时会比平时梳头等都掉的多一些.如果没有过这个量,你就不算是真正意义上的脱发.
那些真正有脱发病症的人吃的保健品和药品不比任何人少,种类也很多,可是通过自己的选择吃这这只那保健品药品,而根治好病的几乎没有.
导致真正脱发的原因也有很多种,如果你是真正意义上的脱发,是什么原因除了医生给你当面诊断才会知道根源外,你问别人别人即使告诉你了,也不一定是你脱发的原因,更不用说你对症下药了.
此外,就酸不是病态的脱发,洗发水经常不干净有残留,还有水洗型护发素经常沾到头发,时间长了也会引起掉发的.你每次洗头时都冲洗干净吗?
还有节食减肥导致的营养不良,长期面对电脑工作,距离电脑越近辐射越大,和经常卷拉染发烫发也会引起脱发,只要少用化学药水制剂染烫头发,还要注意内养外护(如吃对你头发好的食品和梳头,按摩等),情绪的掌控与学习压力的调节,充足的睡眠等等,都是养护你头发的好良方.
不用吃一些不知道的效果没有保障的药品和保健品,平时内养外护的结合是养护头发最好的方法,告诉你一些科学,简单实用,安全有效的保养方法.
1 每天早晚各吃一口黑芝麻,有助于黑发和养发(但脂溢性发病的人不要吃黑芝麻).还有咨询医生或药店吃何首乌的制品.这两者结合对于增发,黑发,润发,健发的效果显著.有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题(是指有的人,不是支全部头发不好的人),因为头发通肾,肾是头发的根源.吃黑色的东西对肾好(黑木耳等),还有补血(红枣,海带,菠菜,樱桃等等很多种类),这样可以从头发的根源来解决问题养护头发.
2 头发健康生长所学要的营养缺少不了蛋白质.鱼肉,鸡蛋和牛奶(酸奶)等等的蛋白质优质蛋白质,不但对人体好,对头发更是不可缺少的营养.
3 多梳头.梳头是对头部最好的保养,功效很多.可以加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养,增加头皮和头发毛囊的活力,使头发乌黑健康,增发健发,预防老年痴呆,使头脑思维活跃,头脑精神,预防脑梗等等,应注意的是,在睡觉2小时梳就性了,每次200下以上最好.
4 用手指肚按摩头皮的穴位,可以促进头皮血液循环,营养供给毛囊充分,还可以缓解压力使之放松,头发自然就长的好了.
此外,你用用霸王防脱发试试,虽然霸王防脱发不是对每个人都有效果,但不试下怎么知道呢?
希望这些科学知识和经验能够给予你帮助.
你好,一天内掉头发100条左右是很正常的,是生理性的掉发,这与头发的生理和其寿命周期有关.如果大大超过100条,头发甚至发黄等情况的话提示身体健康出问题啦.
正常人体的头发量为10万根左右.头发生长周期分为生长期(约3年),退行期(约3周)和休止期(约3月).有80--90%成熟的头发处于生长期,生长速度每日约0.27-0.4mm持续生长约1000天,可长50-60cm,10-20%的头发处于停滞期,约3个月,这期间周期循环是动态平衡的.即,10根处于生长期的头发总是紧挨着1根停滞期的头发,正常人每日可脱落70---100根头发,同时也有等量的头发再生.不同部位的毛发长短与生长周期长短不同有关.眉毛和睫毛的生长周期仅为2个月,故较短.毛发的生长受遗传,健康,营养和激素水平等多种因素的影响.
头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象.属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的. 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故.头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养,生长不好而短命脱落.这样的人就容易掉头发,掉的也比较多.有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因.
掉发的原因一般会有几种,敏感的你,早一点找到问题的缘由能够帮你拯救秀发
生理性:生老病死在头发问题上也不例外,如果自然脱落在50-100根之内都属于正常,不用理会.
遗传原素:脱发与遗传因素有关系,父母脱发的,往往也会造成我们脱发.但这也不是绝对的,只是说可能性大了一些.
营养失调:头发的生长与蛋白质,维生素和矿物质有着密切的关系.当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起掉发.
内分泌紊乱:头发的生长与内分泌有密切关系,如甲状腺素缺乏就会引起掉发.
用脑过度:用脑过度的人,使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成掉发.
慢性疾病:如头癣,头皮湿疹,贫血等均会导致掉发.
断发:这是一种假性脱发,也是我们真正感觉到自己头发掉得多的最直接原因.
希望能解答到你的问题.
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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