腰痛，麻木酸冷不能坐

      你好
      你的情况是腰椎压迫神经所致,建议到医院拍个腰椎片子,确诊后可以手法治疗---坐姿旋转复位法.
      1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
      2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
      3,避寒保暖,戒烟控酒.
      4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
      

      患者朋友,您好!腰痛原因很多,比如：劳累过度,坐姿不当,运动损伤,等等.具体到您的问题,因为计划要孩子,所以更要重视,建议您到正规医院做全面的检查,以排除影响身体健康的疾病.如果检查结果排除了常见疾病,那就要从生活规律和平时的运动习惯方面多加注意了,注意防寒保暖,坐姿正确,活动适度,祝您早日康复,并拥有一个健康活泼的宝宝.
      
      以上是对“腰痛，麻木酸冷不能坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！