腰间盘突出加骨肢增生能好了吗

      你好：
      腰椎间盘突出和骨质增生很难根治,不注意很容易复发
      疼痛时可以服用些止痛药如芬必得,诺福丁等起到暂时止痛,止痛药对胃刺激比较大,饭后吃
      腰椎间盘突出的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些
      现在必须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘'动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强防止复发.
      平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
      注意腰间保暖,尽量不要受凉,
      平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
      平时腰部可以佩戴护腰带,减轻腰部压力
      我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错
      最好采取保守治疗一段时间,平时注意保养
      这病很难根治,平时一定要防止复发
      祝你早日康复