如何确诊为糖尿病？怎样预防糖尿

      糖尿病诊断的依据和指标是：(1)有典型的糖尿病症状(多尿,多饮和不能解释的体重下降),任意血糖≥11. 1 mmol/L L,(2)空腹血糖≥7.0 mmol/L L,(3)口服糖耐量试验中2小时血糖≥11. 1 mmol/L.如空腹血糖< 5.6mmol/L,糖耐量试验中2小时血<7.8mmoVL属正常.目前没有预防方法.
      

      糖尿病是指血中胰岛素绝对或相对不足,导致血糖过高,出现糖尿,进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱,临床上可出现多尿,烦渴,多饮,多食,消瘦,乏力等表现,重症者容易发生酮症酸中毒等急性并发症或血管,神经等慢性并发症.
      临床表现
      糖尿病患者由于胰岛素绝对或相对不足,摄入的萄萄糖机体不能充分利用,出现以高血糖为主的一系列代谢紊乱.典型临床表现为多尿,多饮,多食,消瘦,称之“三多一少”症状.病程中可发生急性或慢性并发症.
      实验室检查
      一,血糖测定
      1.空腹血糖>7.21mmol/L(130g/dl)
      2.餐后两小时血糖>8.88mmol/L(160g/L)
      二,尿糖测定
      1.早餐前尿糖定量 阳性
      2.24小时尿糖定量>0.1g
      诊断
      WHO糖尿病诊断标准
      有糖尿病症状者,空腹血糖大于或等于7.77mmol/L(140mg/dl)及任何时候血糖值大于或等于11.1 mmol/L(200mg/dl)即可确诊为糖尿病.
      糖尿病的预防
      1.保持体重的正常,尽量不要超重.
      2.注意运动.
      3.注意食物的搭配,不要吃太多含糖量高的食物.

      糖尿病的症状大概可分两大类：一类就是血糖高,尿糖多造成的“三多一少”；另外一类就是并发症造成的症状.“三多”就是吃得多,喝得多,尿得多,这是指比正常人或比原来的情况要多；同时又有“一少”,即体重和体力下降.但多数糖尿病人不见得消瘦,就是体重比最重的时候下降一点.只要你发现你现在吃饭比原来多,喝水比原来多,但你的体重体力并不好,就应该警惕糖尿病了.按理讲,吃得多应该是身体好的,但你的体力又不好,体重有点下降,很容易累.这时你去查一查,或许你的血糖已经达到糖尿病的标准了.确诊为糖尿病：1,具有典型症状,空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl （11.1 mmol/l）.2,没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）应再重复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病3,没有典型症状,仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）糖耐量实验2小时血糖200mg/dl（11.1mmol/l）者可以确诊为糖尿病
      糖尿病预防一,不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!二,不要吃过量的抗生素.有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病三,糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺,Vb1,Vb6,甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能；在季节更替时吃半个月的Vc,Ve,剂量要大,可以提高自身免疫力,清除自由基.四,多加锻炼身体,少熬夜.糖尿病是一种常见的多发病,在我国目前大约有2000-3000万糖尿病患者.此病到目前为止是一种不能根治,但可以良好控制的疾病.如果在专科医师的指导下,正确运用好现在的三类基本疗法,包括饮食,运动,降糖药物在内的综合疗法,而进行终生性治疗,绝大多数患者可以如正常人一样生活,工作,颐养天年.糖尿病患者应学会自我保健知识,积极预防各种慢性并发症发生,发展,避免致残,致死,从流行病学资料来看,如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L(130mg/dl),餐后血糖〈8.9mmol/L(160mg/dl),糖化血红蛋白〈8%者极少发生并发症,亦是延缓其发生,发展的有效措施.所以糖尿病患者必须遵循严格控制高血糖,坚持治疗达标的原则,才是治疗糖尿病的根本保证,不能偏听,偏信社会上的“游医”所谓“包医,根治糖尿病”的谬论.
      
      以上是对“如何确诊为糖尿病？怎样预防糖尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      糖尿病是由于胰岛功能减退,胰岛素抵抗等等而引发的糖,蛋白质,脂肪,水和电解质等等一系列代谢紊乱综合症.目前病因病变机理尚不完全明确,研究发现与的遗传因素,免疫功能紊乱,微生物感染及其毒素,自由基毒素,精神因素等等有关.临床以高血糖为主要特点,典型病例可见三多一少症状,即多饮,多尿,多食,消瘦等等症状.糖尿病的诊断根据WHO1999年标准：空腹血糖大于等于7.0mmol/L,或餐后血糖大于等于11.1mmol/L,并具有典型症状；及空腹或餐后血糖达到上述标准,但是没有典型症状,重复检测空腹及餐后血糖仍达到上述标准者；及空腹或餐后血糖达到上述标谁,但是不具备典型症状,但是糖耐量试验2小时血糖大于等于11.1mmol/L者,均可诊断为糖尿病.目前对糖尿病的预防最普遍的认识是：第一：提倡饮食预防：即忌暴饮暴食,吃饮要细嚼慢咽,多吃蔬菜,不要在短时间内食过多含糖量大的食品；第二：生活要有规律节制性生活：合理安排作息时间,不熬夜,节制房事有助于养肾精益元气从而提高机体免疫力；第三：运动：常言讲生命在于运动,此话不假,通过实验研究表明对糖尿病前期的小白鼠进行运动实验,其发展成糖尿病的百分率明显降低.第四：药物于预：针对糖尿病前期即糖耐量异常的患者可考虑用药物干预,目前得到认可的具有明显效果的有茶叶,五味子,参麦散等等单味草药与方剂.