10岁女孩子的身高130CM,体重35公斤正常吗

      你好, 你女儿身高是偏矮了一点,但是现在还不能定夺是否正常的. 因为每个小孩的生长发育情况都不一样的,有的人比较早熟,可能10岁就能长得很高,但是有的人发育比较晚,要到12岁甚至13岁才开始长高,这样的情况也是有的,你女儿现在才十岁,所以你不需要那么紧张了. 而且看她的体重,还算可以, 可以排除营养不良. 请观察一下再算吧,肯定还会继续长的
      还记得我们班以前有个女生,到了初一的时候,还是很矮小,也没有来月经,但是后来快要升初2的时候,就开始长高了, 本来1.3米几就长到了1.5米多, 长了起码20cm. 这是因人而异的.当你女儿快要来月经的时候,她身高应该就会迅速长高的了,当来了月经的时候,长高的幅度就会相对降低一些了. 现在你女儿最重要就是要多做运动,例如每天早上可以做做跳高,跳绳; 平时可以打篮球,羽毛球,游泳等运动,都是有助于生长发育的.平时坚持每天喝牛奶, 多喝骨头汤,保持体内有充足的钙,这些对于小孩的生长发育都是必备的. 这位家长不需要担心太多. 建议你们密切检测她的生长情况, 如果半年她的身高还是停滞着,那么就要到医院做做检测了,如果半年她有长高,只是长高幅度不大,那么你们就不需要担心那么多,她只是发育得比较晚而已,也是属于正常的!
      

      
      这位朋友,你好,按照小儿身高计算公式：年龄*6+77,10岁小孩的身高是137,你小孩身高是130,略低一点,体重公式2*年龄+8,10岁应是28公斤,你女儿略高一些,给予一下建议：首先要知道人的长高是由于长骨两端的骨后软骨不断生长的缘故,而骨软骨生长有两个因素,一是靠充足的营养,二是靠身体内的内分泌激素,催生素,黄体化激素,靠性激素调节使 骨后软骨不断的生长,人就长高了.而促进长高的营养,主要有豆类,蛋,鱼,虾,瘦肉,维生素A,C,钙,锌及合理搭配水果,菠菜,得萝卜,桔子,养成良好的生活习惯,不偏食,不吃零食,运动项目选择合理,并要坚持锻炼,还要有快乐的情绪等就能实现身高的目的. 身体的高矮决定于骨骼,全身共有206块对身高的生长起到主要作用,主要是脊柱的椎骨和下肢骨,其中下肢骨的长短起决定性作用,在7岁以前,上肢和下肢骨一样,7—8岁时下肢骨生长加快,很快超越上肢骨,到青春期,下肢骨更迅速增长,身高也明显的增长,这时期是身体高矮的关键期,是决定性的因素.随着青春期的结束而下肢终止生长.而脊椎骨的生长时间仍将继续,直到青年期,长势才会停止.人的身高在童年期上下四肢较对等,到青春期就明显的出现下半身比上半身长,而青年期下半身不再增长了,而上半身脊椎骨仍继续生长,最后出现一个标准的成人体形.人的年龄和工作不同而睡眠时间和长短也不一样,新生婴儿需睡18---20小时,儿童12---14小时,成年人7---9小时,老年人5---8小时.人长高全在夜间10点以后,这主要是人的生长激素主要在夜间睡眠中分泌应用,分泌率是白天的3倍,因此保证夜间充足的睡眠极为重要.青少年时期,是人体生长以育的关键时期,及时补充人体的营养极为重要,主要有蛋白质,脂肪,矿物质,维生素,可保持平衡,即不能过多也不能过缺少,保持营养平衡有得利于生长发育.我们在治疗矮身材的研究中发现人体的营养应不断的补充牛奶,沙丁鱼,蔬菜,萝卜,鸡蛋,柑桔.平时多喝水,少吃饮料,方便面,油炸烧烤食品,要保持愉快进餐,对身体的血液循环以及消化功能脑神经中枢都处在积极工作状态,有利于人体的生长发育. 总之,要饮食有规律,搭配要合理,保持营养平衡,防止偏食,不良习惯的发生. 体育锻炼能促进身体的长高,经常参加锻炼的学生比不参加锻炼的学生身体平均高度5---10厘米,体育锻炼能促进人体气血循环,加强造血系统功能,增加食欲,保证营养物质供应,有利于软骨细胞的增殖,促进骨骼的钙化生长,如果是户外锻炼,经常受阳光照射,能增加体内的维生素D的产量,有利于钙,磷的吸收,利用能刺激生长激素的分泌物促进身体各组织细胞数目的增加,有利骨骼的发育,生长使身体不断的长高. 平常注意营养,多运动,长高还是很有潜力的,像你女儿这种情况,没必要用过多的药物治疗.
      祝好运!
      
      以上是对“10岁女孩子的身高130CM,体重35公斤正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肥胖和营养不良的判断标准
      身高和体重是判断儿童营养状况的主要指标.
      2-12岁的体重计算公式为：
      体重(公斤)=年龄(岁)×2 + 8
      2-10岁身高的计算公式为：
      身高(厘米)=年龄(岁)×7 + 70
      用这些公式计算出来的是与年龄相对应的标准体重和身高.对于某些生长速度过快或过慢的孩子来说,还要结合相应身高的标准体重去判断营养状况.
      儿童体重偏重的原因：
       喂养过度是肥胖的物质基础.过食,使过剩的能量转化为脂肪储存体内造成肥胖,而人体脂肪含量与食物中脂肪含量相关.婴儿期肥胖受出生体重,喂奶量和过早添加固体食品等影响.孕母怀孕后期摄食过多,体重增加过速或患糖尿病,会使胎儿体脂过多和出生时超重.婴儿和儿童期摄食过度可以成为成人期肥胖的原因.饮食习惯,食品的质和量受社会和家庭的影响,目前我国各大城市中绝大多数家庭已步入小康,食物摄入可以任选所爱,尤其有些独生子女除摄食过度,尚偏爱荤食,油腻,甜食和零食,使能量更多储存,肥胖发生率增高.
       久坐的生活方式是肥胖发生的重要危险因素.西方工业化国家久坐的生活方式,使肥胖发生率上升.近10年来,这种生活方式也在我国蔓延,例如学龄儿童缺乏运动,每天放学后必须完成大量的课外作业,或有的孩子长时间看电视.
      现有观点认为,电视与肥胖有因果关系,电视中往往会介绍大量美味,可口的食品,使小儿食欲大增；而且在看电视过程中由于运动减少,代谢率随之下降,从而使肥胖发生.WHO介绍的各年龄组每天能量需要量对久坐生活的儿童可能过高.
      
      

      你好,10岁孩子的身高是140厘米,体重是28公斤.你孩子有点胖了,你应该控制体重了.
       单纯性肥胖指皮下脂肪积聚过多.一般认为体重超过按身长计算的平均标准体重20％即为肥胖病.临床表现 1,此病以婴儿期,学龄前期及青春期为发病高峰.2,患儿食欲亢进,进食量大,喜食甘肥,懒于活动.3,外表呈肥胖高大,不仅体重超过同龄儿,而且身高,骨龄皆在同龄儿的高限,甚至还超过.4,皮下脂肪分布均匀,以面颊,肩部,胸乳部及腹壁脂肪积累为显著,四肢以大腿,上臂粗壮而肢端较细.
      诊断标准 凡体重超过按身高计算的标准体重的20%～30%者为轻度肥胖,超过30%～50%者为中度肥胖,超过50%者为重度肥胖.
      应该给于以下处理1.饮食管理,调节饮食的原则如下.
      1,限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需,仅使体重逐步降低.
      2,设法满足小儿食欲,避免饥饿感.故应选热能少而体积大的食物,如芹菜,笋,萝卜等.必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻,鱼干,话梅等.
      3,蛋白质食物能满足食欲,又其特殊动力作用较高,且为生长发育所必需,故供应量不宜少于2g/kg/d.
      4,碳水化合物体积较大,对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助,可作为主要食品.但应减少糖量.
      5,脂肪供给热能特别多,应予限制.如油煎食物,厚味油汁及各种甜食脂肪食品,均在禁忌之列.
      6,维生素及矿物质应当保证供给.常晒太阳晚属必要.
      7,根据以上原则,食品应以蔬菜,水果,麦食,米饭为主,外加适量的蛋白质食物如瘦肉,鱼,鸡蛋,豆及其制品.饮食管理必须取得家长和患儿的长期合作,经常鼓励患儿坚持治疗,才能获得满意效果.