我是糖尿病人，服药血糖控制良好

      对于糖尿病患者,一般来讲避免进食水果.水果类均因含有糖分而对于血糖有一定的影响.
      
      

      你好,生活中,很多糖尿病病人认为水果含糖高,食用后影响血糖稳定,会加重病情.其实这是认识误区,水果中含有的糖分除葡萄糖,果糖,庶糖外,还有相当一部分以多糖形式存在,如果胶,膳食纤维,人体对果胶和膳食纤维吸收慢,甚至不吸收.
      .适当吃一些含果胶,膳食纤维丰富的桃子,柚子,山楂,草莓,猕猴桃,鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动.除此,水果还有下列优点：1,色鲜味香能促进食欲.2,含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老.3,含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感.4,所含的果胶,膳食纤维能延缓葡萄糖吸收.目前,国际上提倡的糖尿病饮食观为“高碳水化合物,低脂肪”,也就是说对脂肪的限制变得较为严格,而相应地放宽了碳水化物的限制标准.
      糖尿病人应科学吃水果.①控制水果摄入量,不能一吃就放开肚皮,毫无顾忌.在吃了一定量的水果后,就要相应地在食谱中减少同等热量的主食,以免总热量超标.
      一天吃多少水果,可采用“食品互换法”换算出来,所谓“食品互换法”是指在总热量范围内,热卡相等的食品可互相置换.常见的水果与主食之间的等热量关系为：25克米面类主食提供的热量为90千卡,提供相同热量水果的量分别为：柿子,香蕉,鲜荔枝150克,梨,桃,苹果200克,桔子,橙子200克,猕猴桃200克,李子,杏200克,葡萄200克,草莓300克,西瓜500克.②要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等.③吃水果的最佳时间,一般认为是加餐时间,即上午9－10点,下午3－4点,晚上临睡前.
      虽然新鲜水果对人体健康起着不可缺少的促进作用,但水果中含葡萄糖和果糖,这样的单糖吸收快,吃多了会使血糖升高,因此,对病情重,血糖控制不稳定的糖尿病病人不宜吃.
      
      

糖尿病人可以吃水果呀,但是药量不要减少,不能乱减药,血糖控制良好,继续保持,水果是可以的,没事的.只有说含糖的才要禁忌

首先说,完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后不要一概排斥水果.

 含糖量低的水果包括青瓜,西瓜,橙子,柚子,柠檬,桃子,李子,杏,枇杷,菠萝,草莓,樱桃等.此类水果每100克可提供20-40千卡的能量.

含糖量高的水果,这些水果要禁止的 红枣,红果,特别是干枣,蜜枣,柿饼,葡萄干,杏干,桂圆等干果,以及果脯应禁止食用.含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果,柿子,莱阳梨,肥城桃,哈密瓜,玫瑰香葡萄,冬枣,黄桃等也不宜食用.此类水果每100克提供的能量超过100千卡.

     吃水果的时间最好选在两餐之间,饥饿时或者体力活动之后,作为能量和营养素补充.通常可选在上午9点半左右,下午3点半左右,或者晚饭后1小时或睡前1小时.这样不会引起血糖波动太大.祝你健康.谢谢.

      要根据血糖,尿糖的控制情况灵活掌握.如空腹血糖不超过11mmol/L,尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克.据测定：香蕉,橘子,苹果,梨含糖量为中等：甜瓜,西瓜,樱桃含糖较少,可以首选食用；西红柿,黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果.
      

      糖尿病食物和食谱1,水果类：苹果：性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气,生津止咳,健胃和脾,除烦,解暑,醒酒等功效.由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效.梨：性寒,味甘,微酸,属凉性水果.具有生津,润肺,清热,凉消痰,降火,止热咳,解毒等作用.桃：桃子性温,味甘,酸.桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津,润肠,活血,消积,益气血,润肤色,养阴敛汗等功效.可治糖尿病和高血压.橙子：果肉性凉,味酸.具有生津清热,消痰降气,和中开胃,醒酒止渴等功效柚：性寒,味甘,酸.具有下气消痰,健胃消食,水肿止痛,利咽消炎等功效.据实验证明：柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,对病毒感染还有抑制作用.同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的作用,糖尿病,心脏病,高血压肥胖患者宜常食.荔枝：性温,味甘,酸.具有补气健脾,养血益肝,止渴,益智,通神,解毒,止泻等功效.主治脾虚久泻,呃逆不止,血虚崩漏,小儿遗尿,瘰疬,疔毒,痘疹等症.樱桃：性温,味甘.具有益气补虚,脾胃功能失调,发汗,祛风透疹,解毒,滋肤美颜等功效.因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降,有治疗糖尿病作用.
      

      是的,
       如果长期服用降糖药物,且血糖控制良好,完全可以少量的吃点水果,补充维生素,理论上,糖尿病人的饮食要严格控制的,一般碳水化合物（即糖类）约占饮食总热量的百分之五十到百分之六十,而蛋白质类一般不超过总热量的百分之十五,脂肪约占总热量的百分之三十.而总热量一般按照理想体重来计算,理想体重等于身高减去105,成年人在休息状态下每日每公斤理想体重给予热量105-125kJ 轻体力劳动125-146kj 中体力劳动 146-167kj 重度体力劳动 167kj 以上
      

      糖尿现人应少吃或不吃水果.因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖,蔗糖,淀粉.食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利.所以糖尿病一般不宜多吃水果.但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果.
       吃水果时,要以含糖量低为选择原则.同时,还要根据其含糖量,计算其热能.换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变.不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适.有考营养成分表,根据病情酌情选用.
       严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环.医生在临床实践中发现,患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效.饮食控制原则如下：
      1.打破"多吃降糖药可以多吃饭"的错误观念.
      2.少吃多餐.既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰.
      3.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃（碳水化合物是指粮食,蔬菜,奶,水果,豆制品,硬果类食物中的糖分）.
      4.吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高.
      5.吃"糖尿病食品"的量与吃普通食品的量要相等."糖尿病食品"是指用高膳食纤维的粮食做的,如：荞麦,燕麦.
      
      以上是对“我是糖尿病人，服药血糖控制良好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于糖尿病确实是一种难以治疗的症状,其实与高血压都是一样的问题,在没有引起其他疾病的情况下,只要是不造成生活问题的,这样的情况都是没有什么问题的.但是对于糖尿病看是否有三多一少的症状,就是指喝多尿多吃多身体消瘦等症状,对于有这方面症状的患者,即使是把血糖调整的控制一个正常水平的也是远远不够的,因为仅仅看一个血糖数值,对于控制治疗都是没有什么多大意义的.而现代的一些患者看病并没有彻底的看明白疾病的病根,而仅仅就是为了控制一个数值等简单问题而已.像这位患者,如果目前糖尿病仅仅是出于控制阶段的话,最好是选择中医的治方法进行治疗,比如中药针灸的治疗方法还是可以的.当然一次两次也许不会彻底治疗好这类疾病,但是针灸中药治疗一是没有什么副作用,一个就是对于糖尿病有症状的改善还是很乐观的,起码比起西药的作用还是长远的.一个糖尿病病人,不是简简单单的一个数值那么点情况的,起码还得有其他症状,这样中医就可以根据这些症状逐渐的进行调理改善,慢慢的糖尿病就会处于一个理想的阶段,患者也许就不用整天担心不使用药物而反复病情了.可以到医院的中医科进行寻求治疗.
      

      1,水果类：
      苹果：性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气,生津止咳,健胃和脾,除烦,解暑,醒酒等功效.由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效.
      梨：性寒,味甘,微酸,属凉性水果.具有生津,润肺,清热,凉心,消痰,降火,止热咳,解毒等作用.
      桃：桃子性温,味甘,酸.桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津,润肠,活血,消积,益气血,润肤色,养阴敛汗等功效.可治糖尿病和高血压.
      橙子：果肉性凉,味酸.具有生津清热,消痰降气,和中开胃,醒酒止渴等功效.
      柚：性寒,味甘,酸.具有下气消痰,健胃消食,水肿止痛,利咽消炎等功效.据实验证明：柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,对病毒感染还有抑制作用.同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的作用,糖尿病,心脏病,高血压肥胖患者宜常食.
      荔枝：性温,味甘,酸.具有补气健脾,养血益肝,止渴,益智,通神,解毒,止泻等功效.主治脾虚久泻,呃逆不止,血虚崩漏,小儿遗尿,瘰疬,疔毒,痘疹等症.
      樱桃：性温,味甘.具有益气补虚,脾胃功能失调,发汗,祛风透疹,解毒,滋肤美颜等功效.因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降,有治疗糖尿病作用.
      
      

      如果血糖控制的比较理想,稳定而且无波动,可以适当吃一些含糖量低的水果,如西瓜,桃子,梨,苹果,橘子,草莓等.香蕉,红枣,荔枝,菠萝的含糖量是很高的,特别是香蕉,所以尽量不要进食这些水果.黄瓜和番茄也可以当水果吃.水果可以在两次正餐的中间和睡觉前吃,当做一种加餐,不主张餐前或餐后立即吃水果,这样一次摄入过多碳水化合物会增加胰岛费负担.要控制血糖,必须控制饮食,而且要坚持锻炼身体.另外吃水果前后可以测定一下血糖,发现血糖波动规律,以便科学的进食水果.
      

      服药血糖控制良好,那么你可以吃一些含糖份少的水果,如西瓜,黄瓜等,不用害怕,少吃些再规则口服降糖药,是不会出现并发症的.但要注意长期规则服药.
      

      水果中含有葡萄糖,蔗糖,果糖等单糖或双糖分子,进食后消化吸收快,可导致食用后血糖迅速上升,与此同时,水果也富含有人体的营养物质,如矿物质,维生素及纤维素等,所以糖尿病病人不是绝对不能食用水果,关键是每个糖尿病病人应根据自己的具体情况决定能否进食水果以及进食的时间,品种及数量.一般来讲,糖尿病病人在病情未得到控制,血糖尿糖均增高的情况下不宜进食水果,重型糖尿病病人也不易进食水果,而轻型糖尿病病人在病情稳定,血糖尿糖都得到很好的控制时,可以适量进食水果.进食水果的时间：1.饭前饥饿时；2.体力活动增加时；3.应用胰岛素血糖控制平稳时.水果品种的选择：宜选用含糖量较少而维生素及纤维素含量较多的新鲜水果,如橘子,苹果,葡萄等；对含糖量较高的水果则最好不吃.瓜果类如西瓜,甜瓜,哈密瓜等往往进食量较大,故也不宜选用,黄瓜,西红柿含糖量较少,可较大量进食!在进食水果的过程中,应密切观察病情及尿糖,血糖变化,若进食水果后症状加重,血糖升高,则应减少进食量或停止进食!
      

      您好,您也不用太担心.并发症也不是说立马就能得的,如果你长期血糖控制不稳定,时高时低,且高出血糖的正常值,那肯定对自己的健康不利,带来并发症.您可以时时监测自己的血糖,根据血糖高低来调整自己的饮食量,饮食成分.不要凭自我感觉控制良好来改变饮食,那都不准,不科学.
      

      传统上,对糖尿病患者来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰.
      糖尿病患者"三宜"健康食谱：
      五谷杂粮,如莜麦面,荞麦面,燕麦面,玉米面等富含维生素B,多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖,血脂；
      豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质,无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯；
      苦瓜,洋葱,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好.
      糖尿病患者日常饮食要警惕的"三不宜"食谱：
      不宜吃各种糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,果酱,冰淇淋,甜饼干,甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖；
      不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑,肝,心,肺,腰,蛋黄,肥肉,黄油,猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化；
      不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险.
      此外,糖尿病患者甜食不能沾,可长期服用蜂胶,因为蜂胶不含糖,只是有点腥涩味.
      糖尿病饮食原则
      吃菜吃带叶,茎类蔬菜,少吃根,块茎的菜；
      不吃油炸食物或过油的食物；
      不要勾芡,淀粉高；
      不要吃含淀粉高的食物,如吃要交换主食；
      血糖控制好的在两餐中间吃水果,但不要喝果汁；
      喝汤去掉上面的油；
      吃肉丝比吃肉片,肉排,红烧肉好；
      吃带刺鱼比吃鱼块好,因为可以减缓进餐速度,增加饱腹感；
      吃带骨头肉比吃墩肉好,既满足食欲要求,吃进的肉量又不大；
      吃鸡肉去掉鸡皮及肥肉.
      ①控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重；
      ②平衡膳食；
      ③食物选择多样化,谷类是基础；
      ④限制脂肪摄入量；
      ⑤适量选择优质蛋白质；
      ⑥减少或禁忌单糖及双唐食物；
      ⑦高膳食纤维膳食；
      ⑧减少食盐摄入；
      ⑨坚持少量多餐,定时,定量,定餐；
      ⑩多饮水,限制饮酒
      

      你好,这个情况可以考虑少量吃水果的但必须注意必要的全面定期复查是最好的.
      因为只要饮食控制的好就没有问题的.所以你不用担心的.首先说,完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后不要一概排斥水果.
       含糖量低的水果包括青瓜,西瓜,橙子,柚子,柠檬,桃子,李子,杏,枇杷,菠萝,草莓,樱桃等.此类水果每100克可提供20-40千卡的能量.吃水果时,要以含糖量低为选择原则.同时,还要根据其含糖量,计算其热能.换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变.不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适.有考营养成分表,根据病情酌情选用.
      严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环.医生在临床实践中发现,患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效.