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舌苔厚怎么办

男 | 24岁 悬赏20个健康币 来自浙江 2009-10-20 18:51:09 7人回复

健康咨询描述: 主要症状:今天照镜子发现 舌苔很厚 有块状脱落的迹象 人很瘦 身体比较疲劳 记忆力差 稍微干点活就气喘吁吁 怕冷 前几年我经常熬夜 最近已制定了合理的作息时间 这些是比较明显的症状 请问我需要怎么做 吃些什么 或者有什么保健品或者药可以解决 万分感谢!!!
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发布人: ask824464067 投诉

医生回复区

青木淳
青木淳 其他 免费提问 帮助网友:199称赞:29
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2009-10-20 19:05:31 我要投诉

      从你的症状看你是典型的阳虚体质.阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象.常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等.阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等.舌苔厚是由于阳气不足,中焦运化不利的表现.
       阳虚的表现主要有:1,畏寒怕冷,四肢不温 这是阳虚最主要的症状.阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态.
      2,完谷不化 指的是大便中夹杂未消化食物.古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的消化就好比要把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭的锅子,而阳气就好比是煮饭用的火,没有“火”,米就无法煮成“饭”.所以当阳气不足时,则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化),而直接从肠道排出.
      3,精神不振 阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动.
      4,舌淡而胖,或有齿痕,或舌苔白厚 体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用.如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大.舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕.
      5,脉象沉细 阳气不足,不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力.
       阳虚体质应该服用辛热药如:附子理中丸,桂附地黄丸等.
        另外食疗也很重要,多吃性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.
      阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物,如核桃仁,薤白,海参,海虾等.
      阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物,如糯米,链鱼,河虾,干姜,花椒等;具有收涩止泻的食物,如石榴,乌梅,莲子,芡实等.

陈运旺
陈运旺 海南省海南医学院第二附属医院   主治医师 擅长: 小儿感冒、肺炎,支气管 炎,消化不良 新生儿黄疸 免费提问 帮助网友:1061
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2018-06-11 13:11:27 我要投诉

      你好,根据你的描述,你舌苔的问题需要去看看中医医生才能判断什么问题!身体易疲劳,我建议你去做一些相关的身体检查,比如血常规,肝肾功能,心电图,心脏彩超等检查,排除身体器质性疾病!

马金峰
马金峰 威县贺营乡卫生院   医师 擅长: 诊治范围:各类妇科炎症,子宫病变,卵巢病 变,功血 免费提问 帮助网友:109727称赞:3094
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2009-10-20 19:00:10 我要投诉

      舌苔厚是胃气厚重的表现,你要自己看一下是厚腻还是很干呢?若太干可以多饮水,口容易干也说明脾的功能受到了影响或损伤;若是厚腻,就是有湿邪.还有要看一下舌苔是黄色还是发白,黄色是有热,白色是寒相.
      其实不用吃药的,你可以试一下饮食调理.若舌苔黄腻,则是有湿热,你可以多吃一些去湿热的食物,如冬瓜,以及其他绿叶蔬菜,少吃辣椒,以及肉类,水果可以吃香蕉,水梨都可以,苹果也可以,苹果是平性水果.若是白腻舌苔,就一定要注意胃口的保暖,还有不要吃冰淇淋等寒凉的食物,可以喝姜糖水,姜是可以暖胃的,如果不喜欢姜的味道,可以吃些温性或热性的食物,如牛羊肉等,水果可以吃苹果,龙眼肉等.
      如果你感觉吃东西后不好消化,或没什么胃口,说明你的脾胃功能受到一定的影响,你可以先吃些白米粥,很养胃的!
      如果你还觉得不好,或想服用一些药物,你可以服用四君子丸(中成药),对恢复脾胃功能,益气的功能也比较好
      以上是对“舌苔厚怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

0396qiudaihu
0396qiudaihu 其他 免费提问 帮助网友:4360称赞:240
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2009-10-20 19:03:09 我要投诉

      舌苔厚,有口气一个人如果常年舌苔很厚,而且有口气,一般说明胃有点小问题.如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手.保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟.经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈.苔质的厚薄,以见底和不见底为标准.透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔.舌苔薄,病情一般较轻;舌苔厚,表明病情较为严重.在疾病发展过程中,舌苔由薄变厚,表明病邪入里,病情由轻变重;若舌苔由厚变薄,表明病邪外透,病情好转.舌上原本有苔,若局部或全部消失者,称为剥落苔.如果苔全部脱落,表明胃阴枯竭,大伤胃气.若舌苔剥落不全,剥落处光滑无苔,称为花剥苔,表明胃的气阴两伤.如果舌苔剥落处不光滑,有类似新生颗粒,称为类剥苔,表明病人血气不连续.若舌苔大部分脱落,仅留下一小块,称之鸡心舌,则为胃气阴亏损之证.另外,舌苔从有到无,为胃的气阴不足,正气渐衰;如果舌苔从无而逐渐变薄白苔,表明病情好转.

福霞
福霞 其他 免费提问 帮助网友:488称赞:42
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2009-10-20 19:08:13 我要投诉

      你好,你这主要属于脾胃的问题,属于痰湿内存,痰湿体质亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致.这里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物;“湿”分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿,环境潮湿,如淋雨,居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒,乳酪,生冷饮料,而使体内津液聚停而形成内湿.此种体质者多伴有脾胃功能失调,内分泌失调等.痰湿体质者的胆固醇,甘油三酯,极低密度脂蛋白,血糖显著高于非痰湿体质者,常表现为精神不振,头晕目眩,多痰,浮肿,睡时鼾声如雷等,在养生方法上应多注意在平时调整自己的生活,改变一些不良习惯,加强运动.起居调摄痰湿体质者不宜居住在潮湿的环境里,在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭.这类体质的人平时还应定期检查血糖,血脂,血压;嗜睡者应逐渐减少睡眠时间,多进行户外活动,享受日光浴;洗澡应洗热水澡,程度以全身皮肤微微发红,通身汗出为宜;穿衣尽量保持宽松,面料以棉,麻,丝等透气散湿的天然纤维为主,这样有利于汗液蒸发,祛除体内湿气.

fisher841026
fisher841026 其他 免费提问 帮助网友:255称赞:22
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2009-10-20 19:21:31 我要投诉

      您好,舌苔厚,病状名.中医认为厚苔多见于主里证,薄苔多见于表证.如舌红苔黄厚而干,为气分热盛伤阴;淡红舌苔白厚腻.为痰饮,湿浊,食滞等.淡红舌苔白厚堆积如粉,可见于瘟疫初起或有内痈.舌苔厚是胃气厚重的表现,你要自己看一下是厚腻还是很干呢?若太干可以多饮水,口容易干也说明脾的功能受到了影响或损伤;若是厚腻,就是有湿邪.还有要看一下舌苔是黄色还是发白,黄色是有热,白色是寒相.其实不用吃药的,你可以试一下饮食调理,若舌苔黄腻,则是有湿热,你可以多吃一些去湿热的食物,如冬瓜,以及其他绿叶蔬菜,少吃辣椒,以及肉类,水果可以吃香蕉,水梨都可以,苹果也可以,苹果是平性水果.若是白腻舌苔,就一定要注意胃口的保暖,还有不要吃冰淇淋等寒凉的食物,可以喝姜糖水,姜是可以暖胃的,如果不喜欢姜的味道,可以吃些温性或热性的食物,如牛羊肉等,水果可以吃苹果,龙眼肉等. 如果你感觉吃东西后不好消化,或没什么胃口,说明你的脾胃功能受到一定的影响,你可以先吃些白米粥,很养胃的! 如果你还觉得不好,或想服用一些药物,你可以服用四君子丸,对恢复脾胃功能,益气的效果很好.

kimheechul
kimheechul 其他 免费提问
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2009-10-20 20:55:40 我要投诉

      厚苔是由胃气夹湿浊,痰浊,食浊,热邪等积滞舌面所致,主痰湿,食积,里热等;剥(落)苔一般是由于胃气不足,胃阴枯竭或气血两虚,也是全身虚弱的一种征象.
      从厚苔,形体消瘦,健忘,疲劳,怕冷,少气能得出患者得的是气血两虚证,以脾胃气虚以及心气血虚为主;舌苔厚说明夹杂有湿.
      建议用药:
      白术10g 当归10g 白茯苓10g 黄芪(炒)10g 远志 10g 龙眼肉10g 酸枣仁(炒)10g 人参6g(或党参10g) 木香5g 炙甘草3g
      用法;加生姜,大枣,水煎服.
      以上是对“舌苔厚怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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