健康咨询描述: 怎么样才能治好结巴?从小就说话结巴,时好时坏,有的时候好严重,有的时候有好些.
口吃的矫正虽然还处在探索阶段但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法其中影响力比较大的是发音法 呼吸法 森田疗法 突破法 药物治疗方法.发音法就是要在每句话的开始轻柔地发音改变口吃者首字发音经常很急很重的特点.说话的速度要降到很慢的程度一开始时一分钟60-100字而人们平时说话的速度要达到每分钟200字.这样有两个效果一是慢速让人心态平静,二是有一种节奏感.口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃就是因为有一种稳定的节奏感在里面.呼吸法提倡腹式呼吸法.由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态能逐渐消除伴随运动.深呼吸能影响人的情绪能使激动的情感得以缓和以致平息.药物治疗方法:每天或需要说话之前服一定当量的镇静剂缓解紧张情绪可以达到一定程度的预言流利.
您好,根据您的描述来看导致你所说的结巴的原因非常之多,比如说舌头体积过大,舌系带过短,精神心理方面的原因等等.一般情况下来说最常见的原因是舌系带过短.如果是时好时坏的话我们怀疑您可能是精神心理方面的原因,建议您去正规医院心理咨询中心治疗
(1)解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激.(2)加强说话训练. (3)说话前不要乱想,不要给自己心理暗示,语速适当放缓,使表达自然.
自我治疗对于口吃问题的原因和症状,人们取得了很大的共识.但是,对于口吃矫正方法,人们却没有统一的共识,因为迄今为止,人们还没有找到行之有效的矫正口吃的方法.口吃的矫正,虽然还处在探索阶段,但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法,其中影响力比较大的是发音法,呼吸法,森田疗法,突破法,药物治疗方法.发音法:就是要在每句话的开始轻柔地发音,改变口吃者首字发音经常很急很重的特点.说话的速度要降到很慢的程度,一开始时一分钟60-100字,而人们平时说话的速度要达到每分钟200字.这样有两个效果,一是慢速让人心态平静,二是有一种节奏感.这两点都能有效地减少口吃.口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃,就是因为有一种稳定的节奏感在里面.呼吸法:提倡腹式呼吸法.由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动.深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息.
以上是对“怎么样才能治好结巴?从小就说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,结巴的治疗要从心理和生活等多方面着手进行.
其实在小的时候,我说话也有一些结巴,那个时候爸爸就让我把每句话在心里想好之后,再说出来.但是在激动或者紧张的时候,还是会有结巴,爸爸从来都不批评我,只是在旁边温柔地教导.我从心理上就感觉到逐渐放松了,后面结巴的情况也越来越少,现在都没用什么表现了.
所以我总结,结巴症状的改善,主要从这几个方面努力:
1.要首先从心理上解放自己,不能因为知道自己会结巴而不敢说话,或者在说话的时候很紧张.之后缓解了这种不良的心理压力,才能逐渐消除紧张情绪.
2.仍然要加强说话训练,说话的能力是锻炼出来的,这一点是肯定的.可以在内心里把要说的话构思好,但是要强调,这个时间不能拖得太久.否则会产生一种懒惰或者依赖,或者在说话的时候,还会回想自己刚才心里想的什么来着?这样又加重了紧张的感觉.如果来不及构思,就随心所欲地讲出来.
3.不要关着门自己练习,找个好朋友或者亲戚,让他们在旁边注视着你,给你鼓励和信心.更要有决心,让他们看到你慢慢告别结巴的喜人过程!
希望上面的信息对你有所帮助,祝你早日摆脱疾病困扰,发自内心的!
您好,首先口吃形成的原因很多:
(1)生理原因.有人认为口吃与遗传或某种脑功能障碍有关.
(2)心理原因.如精神紧张,焦虑,应激.精神因素是引起口吃的主要原因.
(3)整个语言神经功能有障碍.即与发音,对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍.
(4)生理疾病.如儿童脑部感染,头部受伤以及患百日咳,麻疹,流感,猩红热等传染病后也易引起口吃.
(5)模仿和暗示.
对于口吃的治疗,要注意:
(1)解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激.
(2)加强说话训练.
(3)说话前不要乱想,不要给自己心理暗示,语速适当放缓,使表达自然.
具体的治疗措施:
对于口吃问题的原因和症状,人们取得了很大的共识.但是,对于口吃矫正方法,人们却没有统一的共识,因为迄今为止,人们还没有找到行之有效的矫正口吃的方法.
口吃的矫正,虽然还处在探索阶段,但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法,其中影响力比较大的是发音法,呼吸法,森田疗法,突破法,药物治疗方法.
发音法:
就是要在每句话的开始轻柔地发音,改变口吃者首字发音经常很急很重的特点.说话的速度要降到很慢的程度,一开始时一分钟60-100字,而人们平时说话的速度要达到每分钟200字.这样有两个效果,一是慢速让人心态平静,二是有一种节奏感.这两点都能有效地减少口吃.口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃,就是因为有一种稳定的节奏感在里面.
呼吸法:
提倡腹式呼吸法.由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动.深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息.
突破法:
口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲,唱歌,逐步克服说话的恐惧心理.
森田疗法:
森田疗法是治疗精神病症的方法,核心思想是“顺其自然,为所当为”.放弃口吃的治疗,接受口吃,做自己应该做的事情.这种思想类似于不治而愈.该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力.
药物治疗方法:
每天或需要说话之前,服一定当量的镇静剂,缓解紧张情绪,可以达到一定程度的预言流利.在方法在西方国家较为流行.有一定影响力的有Xanax,Celexa, prozac, Paxil ,zyprexa等药物.注意:药物治疗方法必须要在医生监督下使用.长期使用可能会对身体造成损害.
沉默疗法:
用英语表达就是:silence therapy.在你紧张或有口吃预期的时候,少说或不说.口吃是一种条件反射.长年的口吃,会强化你的条件反射.但是在紧张的环境下,少说或不说,使口吃的发生几率降低,口吃的条件反射就会逐渐淡化,最后消失.需要强调的是,利用该方法,并不是要你不说话,少说话,恰恰相反,你需要经常跟人交流,多倾听,只是偶尔紧张或预期口吃的时候,适当少说而已.
口吃的矫正方法还有很多,除了对身体有损害的疗法之外,口吃患者都可以勇于尝试.许多口吃患者通过上面的一些方法,获得了语言新生.
祝您早日康复!!
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