孕中晚期的保健3
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曾经的治疗情况和效果： 请问:叶酸片和钙片能一起吃吗?养生堂天然维生素e能吃吗?
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你好!
孕中,晚期保健的重点是孕妇妊娠合并症及并发症的预防与早期发现和防治,以及胎儿生长发育的监测
⒈病史 询问生活,健康及胎动情况,有无不适和异常表现.⒉体检 常规测量血压,体重,检查心,肺,尿蛋白,注意有无浮肿及贫血.⒊产科检查 宫高,腹围,胎心率,胎位,骨盆测量等.⒋胎儿监护 ①胎动计数：通过孕妇自己观察胎动并计数,可早期发现胎儿宫内缺氧.②B超检查：一般在孕20—24周行B超检查以筛查胎儿畸形,孕晚期还应复查了解胎儿生长发育及胎盘情况.③胎心监护：可连续观察并记录胎心率的动态变化,了解胎儿宫内状况.⒌高危妊娠的监护和管理 在妊娠期有某种病理因素或致病因素可能危害孕妇,胎儿与新生儿或导致难产者,称为高危妊娠.高危妊娠要有专人负责,进行详细登记,对未按时复诊者追踪随访,对其转归要详细记录.乡级医院可根据医疗水平和条件收治低危孕产妇住院分娩,对高危孕产妇及时转诊,定点到县级以上的医院分娩.⒍卫生指导 ①营养指导：采用均衡食谱,纠正偏食是保证基本营养的重要措施.也应有意识多吃乳类,肉蛋类,鱼类,豆制品,新鲜蔬菜水果等,并补充钙剂及维生素D.②生活指导：孕妇应保证午休和足够的睡眠,采取左侧卧位,以保证胎盘和肾脏的血液灌流量.要有适当活动,无特殊情况不需停止工作,应常淋浴,注意个人卫生.③母乳喂养宣教：使每个孕妇都了解母乳喂养的好处,并学会正确的哺乳方式及有关母乳喂养的知识和方法.④准备工作：介绍分娩先兆和临产征象,使孕妇能识别以上征兆,作好准备及时入院分娩.
孕妇适当地改善饮食,增加营养,可以增强孕妇体质,促进胎儿发育.但若营养过剩,危害非浅.单纯地追求营养,使营养过剩,结果孕妇出现血压偏高,胎儿过大 (超过3500克,成为巨大儿).人体中含有氢,碳,氮,氧,磷,钙等ll种多量元素(占人体总重量的99.95%), 还有铁,锰,钴,铜,锌,碘,钒,氟等14种微量元素(只占体重的0.01%).这些元素虽然在体内的比重极小,但却是人体中必不可少的,一旦供应不足便可产生一系列疾病,甚至出现死亡.人体必需的微量元素,对孕妇,乳母和胎儿来说更需要,因为他们缺乏微量元素时会引起更严重的后果.人们在生活中注意不偏食,尤其是孕妇,尽可能以“完整食品”(指未经细加工过的食品,或经部分精制的食品)作为热量的主要来源.例如,少吃精制大米和精制面等.因为“完整食品”中含有人体所必须的各种微量元素(铬,锰,锌等)及维生素Bl,B6,E等,它们在精制加工过程中常常被损失掉,如果孕妇偏食精米,精面,则易患营养缺乏症.
您好!一般建议叶酸在准备受孕前三个月开始服用,一直服用到怀孕后的第三个月,因为它与DNA,RNA合成有关,并且与胎儿神经管的发育关系密切.如果在神经管形成时体内叶酸不足,就会形成无脑儿和畸形儿,而且它是制造血细胞的重要物质,缺乏会引起贫血.另外缺乏它还会令脸上出现妊辰斑.
钙剂一般是在怀孕后的头三个月内和分娩前的三个月内服用.孕妇缺钙,胎儿摄钙不足,出生后很容易会患颅骨软化,方颅,前囟门闭合异常,肋骨串珠,鸡胸或漏斗脑等佝偻病.但是孕妇过度补钙会使钙质沉淀在胎盘血管壁中,引起胎盘老化,钙化,分泌的羊水减少,胎宝宝头颅过硬.因此,补钙要科学,不能盲目过于补钙,要在医生的指导下补钙.
怀孕后就不能再吃养生堂天然维生素e了,因为天然维生素e里含有红花,有可能引起流产,安全起见,建议孕妇不要吃.
另外,建议按时做好各个时期产检,以便尽早发现胎儿异常,在怀孕后的19-30周之间可以做个四维彩超,可以早期发现胎儿各个器官和部位的畸形.
以上是对“孕中晚期的保健3”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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