盗汉的调治方法

      你好,这种情况考虑与肾阴虚有关,肾阴虚表现为：腰膝酸软,五心烦热,头晕耳鸣,失眠健忘,盗汗,男子遗精早泄,大便秘结,舌红少苔,脉细等表现.可用六味地黄丸治疗;阴虚火旺者可用知柏地黄丸.
      
      

      建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗.西医效果不是很好.或是虚汗停颗粒试试.
      

      盗汗是睡觉是出汗,醒后汗止,自汗是醒时自行出汗.中医主要考虑气虚阴虚.但还是建议您查一下血糖,做一下甲状腺方面的检查,排除器质性的病变后在进行调理.
      
      以上是对“盗汉的调治方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好!中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗.在治疗的同时,还要特别注意自我养护.主要有以下几点： 1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合. (2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养.如属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复.(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等.(4)患者的被褥,铺板,睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激.(5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮.还要注意观察病人的面色,神志,出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告.
      确定你生物钟的睡眠周期.首先,确定一个起床时间并保持下去,每天不变.然后,试着让身体告诉自己需要入睡的时间.关上电视,计算机和电话；可以听一些轻柔的音乐,或是与相知的人谈谈心；洗一个时间较长的热水澡,再找一本无聊的书看看；打两个哈欠,揉揉眼睛,深呼吸. 好运伴你