我才21岁怎么就得了高血压

      1.高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,
      2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等
      3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压
      4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重
      5.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
      

      1. 首先要确定你是“高血压”,不能以一次血压增高就认为是高血压；
      2. 判断高血压的方法为：休息半小时以上测血压,连续三天的血压增高,标准为大于140/90mmHg；
      3. 一旦肯定为高血压,则要进一步确定其原因；
      4. 高血压的原因分为原发性及继发性；
      5. 年青人的高血压,“继发性高血压”的可能性最大,如肾性,内分泌性等等；
      6. 如有高血压的家族史,在排除继发性的情况下,则诊断为“原发性高血压”.
      建议你再测血压以确定,确定后再作相应的检查如尿液分析及血细胞分析等以进一步诊断

      高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,是最常见的心血管疾病.长期高血压可影响心,脑,肾等器官的功能,最终导致这些器官功能衰竭,它是最常见的心血管疾病.高血压可分为原发性及继发性两大类.在绝大多数患者中,高血压的病因不明,称之为原发性高血压,占总高血压着的95％以上；在不足5％患者中,血压升高是某些疾病的一种临床表现,本身有明确而独立的病因,称为继发性高血压.原发性高血压,又称高血压病,患者除了可引起高血压本身有关的症状以外,长期高血压还可成为多种心血管疾病的重要危险因素,并影响重要脏器如心,脑,肾的功能,最终可导致这些器官的官能衰竭.
      以上是对“我才21岁怎么就得了高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,据你的描述考虑遗传原因,你的父母兄弟姐妹有高血压没有?
      还有 需要检查排除继发性高血压

      在高血压患者中约90%为原发性高血压,约10%为继发性高血压,1原发性高血压即高血压病,其发病机制目前尚未完全阐明,2继发性高血压是指继发某种疾病或原因发生的血压升高,如；继发于急慢性肾小球肾炎,肾动脉狭窄等肾疾病之后的肾性高血压.继发于嗜铬细胞瘤等内分泌疾病之后的内分泌性高血压,继发于脑瘤等疾病之后的神经原性高血压,以及机械性血流障碍性高血压,医源性高血压,妊娠高血压综合症和其它原因引起的高血压.
      根据高血压对心,脑,肾等器官的损害程度,高血压可分为
      1期高血压；临床无心,脑,肾等重要器官的损伤,
      2期高血压；临床表现有---左心室肥厚或劳损,视网膜动脉出现狭窄,蛋白尿或血肌酐水平升高,
      3期高血压；临床出现有---左心衰竭,肾功能衰竭,脑血管意外,视网膜出血,渗出,合并或不合并视乳头水肿.
      原发性高血压起病缓慢,早期无症状,一般在40--50岁偶于体检时发现血压升高,有头晕,眼花,耳鸣,失眠乏力等症状,有时可有心前区不适甚至心绞痛,或因过早搏动而引起心悸,血压波动较大,容易发生心力衰竭,很多人对血压的变化及其早期控制未预以足够重视,只有当高血压严重危及其健康甚至生命时,才开始紧急治疗,其原因就是在血压异常的初期时,大家并没有出现心,脑,肾器官的器质性损伤,同时也未发现头痛,头晕,耳鸣,心悸,气喘,肢体麻木等特别症状和体征,所以极易放松警惕.

      通常血压>=140/90mmHg,就认识是高血压.
      高血压可分为原发性高血压和继发性高血压.
      原发性高血压病因;
       1.遗传和基因因素：高血压病有明显的遗传倾向.
       2.环境因素：高血压可能是遗传性和环境因素相互影响的结果.
       治疗：
       1.非药物治疗：a.合理膳食；b.减轻体重；c.运动；d.气功及其他生物行为方法；
       2.降压药物治疗：近年来,抗高血压药发展迅速,根据不同患者的特点可单用和联合应用各类降压药.目前常用降压药可归纳为六大类,就是利尿剂,β受体阻滞剂,钙通道阻滞剂,ACEI,a受体阻滞剂及血管紧张素II受体阻滞剂.
      继发性高血压病因：肾性高血压是继发性高血压中最多见的,包括急,慢性肾小球肾炎,慢性肾盂肾炎（晚期影响到肾功能时）,肾动脉狭窄,肾结石,肾肿瘤等.
       肾血管病：主动脉狭窄,多发性大动脉炎等.颅脑病变使颅内压增高也可引起继发性高血压
      .
       妊娠：妊娠高血压可能与原发性高血压并存,鉴别比较苦难,
       内分泌疾病：如肾上腺皮质功能亢进,原发性醛固酮增多症和失落细胞瘤等.
       对于部分继发性高血压患者,如主动脉狭窄,脑瘤等疾病,可进行手术治疗消除的,高血压也就随之改善.即使不能进行手术,也可以对症下药,获得最好的疗效.