儿童精神不集中

      你好,孩子的情况考虑跟缺锌有关,有必要给孩子做一个微量元素的检查,建议服用三精牌葡萄糖酸锌口服液进行治疗较好,要让孩子多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,教育孩子不要挑食,偏食,更不要经常使用零食,养成良好的生活习惯
      

      您好,孩子的情况检查一下微量元素,看是否缺钙锌,贫血,适当补充,,同时饮食增加营养,不要挑食,加强体育锻炼 观察一下吧
      

      请针对提问详细分析病情,提供合理化指导意见,复五个方法练习你的注意力
      一,静视——一目了然
      1,在你的房间里或屋外找一样东西,比如表,自来水笔,台灯,一张椅子或一棵花草,距离约60厘米,平视前方,自然眨眼,集中注意力注视这一件物体.默数60～90下,即1～15分钟,在默数的同时,要专心致志地仔细观察.闭上眼睛,努力在脑海中勾勒出该物体的形象,应尽可能地加以详细描述,最好用文字将其特征描述出来.然后重复细看一遍,如果有错,加以补充.
      2,你在训练熟练后,逐渐转到更复杂的物体上,观察周围事物的特征,然后闭眼回想.重复几次,直到每个细节都看到.可以观察地平线,衣服的颜色,植物的形状,人们的姿势和动作,天空阴云的形状和颜色等.观察的要点是,不断改变目光的焦点,尽可能多地记住完整物体不同部分的特征,记得越多越好.在每一分析练习之后,闭上眼睛,用心灵的眼睛全面地观察,然后睁开眼睛,对照实物,校正你心灵的印象,然后再闭再睁,直到完全相同为止.还可以在某一环境中关注一种形状或颜色,试着在周围其他地方找到它.
      3,建议你然后再去观察名画.必须把白己的描述与原物加以对照,力求做到描写精微,细致.在用名画作练习时,应通过形象思维激发自己的感情,由感受产生兴致,由兴致上升到心情.
      这样,不仅可以改善观察力,注意力,而且可以提高记忆力和创造力.因为在你制作新的心中的形象的过程中,你吸收使用了大量清晰的视觉信息,并且把它储藏在你的大脑中.
      二,行视——边走边看
      以中等速度穿过你的房间,教室,办公室,或者绕着房间走一圈,迅速留意尽可能多的物体.回想,把你所看到的尽可能详细地说出来,最好写出来,然后对照补充.
      在日常生活中,眼睛像闪电一样看.可以在眨眼的功夫,即01～04秒之间,去看眼前的物品,然后回想其种类和位置；看马路上疾驶的汽车牌号,然后回想其字母,号码；看一张陌生的面孔,然后回想其特征；看路边的树,楼,然后回想其棵数,层数；看广告牌,然后回想其画面和文字.所谓“心明眼亮”,这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度,锻炼视觉和大脑在瞬间强烈的注意力,而且可以使你从内到外更加聪慧.
      三,抛视——天女散花
      取25块到30块大小适中的彩色圆球,或积木,跳棋子,其中红色,黄色,白色或其他颜色的各占三分之一.将它们完全混合在一起,放在盆里.用两手迅速抓起两把,然后放手,让它们同时从手中滚落到沙发上,或床上,桌面上,地上.当它们全部落下后,迅速看一眼这些落下的物体,然后转过身去,将每种颜色的数目凭记忆而不是猜测写下来.检查是否正确.
      重复这一练习10天,在第10天看看你的进步.
      四,速视——疏而不漏
      取50张7厘米见方的纸片,每一张纸片上面都写上一个汉字或字母,字迹应清晰,工整,将有字的一面朝下.也可用扑克牌.取出10张,闭着眼使它们面朝上,尽量分散放在桌面上.现在睁眼,用极短的时间仔细看它们一眼.然后转过身,凭着你的记忆把所看到的字写下来.紧接着,用另10张纸片重复这一练习.每天这样练习三次,重复10天.在第10天注意一下你取得了多大进步.
      五,统视——尽收眼底
      睁大你的眼睛,但不要过分以至于让你觉得不适.注意力完全集中,注视正前方,观察你视野中的所有物体,但眼珠不可以有一点的转动.坚持10秒钟后,回想所看到的东西,凭借你的记忆,将所能想起来的物体的名字写下来,不要凭借你已有的信息和猜测来作记录.重复10 天,每天变换观察的位置和视野.在第10天看看你的进步.
      数秒数的过程一般会比所设想的慢.你可以在练习前先调整一下你数数的速度.一边数一边看着手表的秒针走动,1秒数1下,在1分钟结束的时候刚好数出“60”,也可以1秒数2～3下.
      注意力不集中,即所谓的不专心,是一个在学生中十分普遍的现象,也是最困扰我们家长的重要问题之一.其表现形式多种多样,归纳一下,主要有：1,好动,坐不住.
      2,无精打采,心不在焉,或者想入非非,老走神.
      3,粗心,马虎,差错多.
      4,拖沓,磨蹭.
      5,一心多用,有始无终,学习,做事质量低,效率不高.
      6,严重的可能就是ADD——注意力失调症,或者是感觉统合失调症.
      需要提醒的是,如果孩子的注意力不集中情况不是很严重的话,家长不要轻易对孩子说他患有什么病.否则,处置不当可能会造成更多的负面影响.
      制粘贴部分不能超过50字.
      
      以上是对“儿童精神不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      注意力不集中,主要是由于没有养成良好的专注做事的习惯.这类孩子的特点是：
      1,当孩子面对他不感兴趣,不明白或者认为太容易的事情时,往往表现为自我监控能力弱,易走神；
      2,注意指向分散,意识紧张度不足,易被周围其他事物所吸引；
      3,思维容易分散,注意稳定性低,做事做不下去,三心二意；
      4,做自己喜欢,感兴趣的事情(如看电视,做手工,玩电脑游戏,观察小动物等)往往能够做到注意力十分集中,不易受外界环境干扰.
      如果发现孩子具备以上几种特点,这就说明您的孩子没有养成专注做事的好习惯.这很可能是由于家庭环境不良或父母没有注意培养孩子这方面习惯造成的.首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手.具体做法是：
      1,根据孩子的年龄特点,让他学会在一定时间内集中注意力.孩子在不同时期,其注意力一次笥集中的时间是不一样的.按照学龄阶段划分,小学一二年级的孩子,注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内.超过这个时间,孩子会感觉到累,容易走神；三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右；到了五六年级,便可增加到40分钟以上.对于刚入学的低年级孩子,老师会在课上到一半的时候,让孩子们一起唱唱歌,做做操,使他们的大脑疲劳度得到缓解,以便在下而后时间里集中精力学习.到了中年级,孩子坚持的时间虽然稍长一些,但是有经验的老师会在讲课讲到重点时,语速由快到慢一点,语调由低到高一些,或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下,让声音的变化刺激孩子的耳朵,颜色刺激孩子的眼睛,吸引他的注意力.如果老师发现有的孩子走神了,会用眼神沟通一下,或者提醒一下孩子：“某某同学做好准备,要回答我的问题了!”既把他的思维拉回来,又不损害他的自尊.
      父母在家也可以借鉴.包括：1,让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务.如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬,抚摸,亲吻等),并让他休息5-10分钟.再以同样的方式完成下面的学习.当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间.2,要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求,条件用笔勾出来,以防止走神出错.这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”.
      2,平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情.当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成.要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢.父母可在孩子做完他们的“工作”之后,给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀!”并及时和孩子分离他的感受,让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中.
      3,要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人.父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦,从而注意力更不可能集中.不妨让孩子感受到自己是时间的主人,教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情.孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信.
      4,大声读书有利于训练注意力.每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口,眼,脑相互协调的过程.孩子在读书的过程中,尽量不读错,不读丢,不读断.他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去,孩子的注意力能逐步南昌市,理解能力也会增强.
      5,营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境.孩子能够保持良好的注意习惯,不但要先辈训练,周围的环境也是非常重要的.孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具,食品,更不能有电视机,电话等声音干扰.父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰.此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力.
      及时了解孩子的心理和生理发展状况会
      
      

      你好!现在不少望子成龙的家长抱怨说,孩子学习时不专心.怎样才能使您的孩子注意力集中,提高学习效率呢?1,激状态.因发对所学内容的兴趣.孩子对所学的内容有兴趣,注意力就自然会集中,思维也处于活跃此要选择幼儿感兴趣的学习内容,并想办法使他对此保持长久的兴趣.
      2,培养专心致志的习惯.当孩子学习时,要尽量排除不必要的干扰.比如,成人不要在一旁大声说话,看电视,也不要随意指派他去做别的事.同时告诉孩子,学习要安心,专心,不要再做别的事.
      3,学习时间不宜过长.受心理发展水平制约,幼儿集中注意的时间一般只有半小时左右.因此,不论是画画,看书,都不宜规定孩子长时间地做某一件事.否则,即使孩子被迫学习,但早已心不在焉,毫无学习效率可言.
      4,给予适当奖励.幼儿都有较强的好胜心,希望得到成人的表扬.家长可利用这种心理,经常予以褒奖.奖励应以精神鼓励为主,也可适当物质奖励,但物质奖励不能频繁,尤其不可以每次学习之后,都进行物质奖励
      
      

      你好,如果你的孩子注意力不集中,同时伴有爱做小动作的毛病,应该考虑是多动症.如果没有小动作现象,建议你做微量元素检查,可先去抽血查一下微量元素,看血铅是否高.铅对神经系统有损害,现在环境污染又严重.下面这些对多动症的判断可能有帮助：一,注意力是否集中.多动症儿童无论何时何地,都不能较长时间地集中注意力,包括看电视,电影,连环画等,正常多动儿童能全神贯注于某一件事,而且讨厌别人的干涉.二,活动是否有目的性.多动症儿童的行动常没有明确目的,表现为幼稚,任性,克制力差,一点小事应喊叫哭闹,脾气暴燥,做事易冲动而不顾后果,而正常多动的儿童做事有目的性,有计划性,有一定的自我控制能力,不胡乱吵闹.三学习是否困难.多动症儿童一般表现为：文字书写潦草难认,分不清左右,颜色,地点的方向,把词,句子念错或念倒,如上海读成海上,思路不严密,注意力不集中.而正常儿童没有上述症状,可以集中思想完成某件事.
      
      

      如果检测微量元素后,你的孩子血铅高.就应该注意了.铅值偏高可引起铅中毒.轻度的铅中毒早期可引起患儿注意力涣散,记忆力减退,理解力降低与学习困难,或者导致儿童多动症或儿童抽动症,前者表现为注意力不集中,好走神,自制力差,多动过度,冲动任性,难管教,缺乏时间和任务观念,学习困难等,常因心理缺陷导致智力发育不平衡;后者表现为交替出现的眨眼,咧嘴,耸鼻,摇头,扭脖子,耸肩,甩胳膊,踢腿,喉部异常发音等,常因继发性精神异常,强迫症,恐怖等妨碍智力发育.严重的铅中毒会使孩子成为低能儿或死亡.关于铅中毒的治疗,介绍几种方法：食疗排铅是比较理想的方法之一,父母可有意让孩子吃以下食物：（1）含丰富维生素C的食物.维生素C广泛存在于水果,蔬菜及一些植物的叶子中.（2）含丰富蛋白质和铁的食物.蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合,加速铅代谢,含优质蛋白质的食物有鸡蛋,牛奶和瘦肉等.（3）大蒜素.大蒜中的大蒜素,可与铅结合成为无毒的化合物.此外,果胶有抑制铅吸收的作用,酸牛奶可刺激胃肠蠕动而减少铅吸收,故也应适当给孩子多吃.