请问怎么知道孩子是否缺微量元素

      一般的医院都可以做微量元素的检测.微量元素虽然在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关.它们的摄入过量,不足,或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病.人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充.由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同,所以在平时的饮食中,要做到粗,细粮结合和荤素搭配,不偏食,不挑食,就能基本满足人体对各种元素的需要.反之,可造成某些元素的缺乏.人体缺乏某种微量元素会导致疾病,如缺铁导致贫血；缺锌使免疫力下降并影响发育和智力,缺碘发生甲状腺肿大等.若能在药物治疗的同时,辅以食补,效果将会更好.缺铁：可多食黑木耳,海藻类,动物肝脏,黄花菜,血豆腐,蘑菇,油菜,腐竹,酵母,芝麻,蚬子等.缺锌：可多食鱼,牡蛎,瘦猪肉,牛肉,羊肉,动物肝肾,蛋类,可可,奶制品,干酪,花生,芝麻,大豆制品,核桃,糙米,粗面粉等.缺镁：可多食海带,紫菜,芝麻,大豆,糙米,玉米,小麦,菠菜,芥菜,黄花菜,黑枣,香蕉,菠萝等.缺碘：可多食海带,紫菜,海鱼,海虾等.有害的微量元素：铅,汞,等会造成疾病.
      

      您好：
       可以带孩子去医院做一下微量元素检测,只要查一查就知道孩子缺少什么了,最好是上午早点带孩子过去,这样可以在上午得到检测结果,要不就得等到下午才有结果.现有的儿童微量元素检测,大多是取头发或指血,静脉血来进行检测,家长大致可通过检测结果推断出孩子是否缺乏锌,钙,铁等微量元素.并不是所有的孩子都需要进行微量元素检测,要看孩子有没有微量元素缺乏的症状.一般而言,缺铁的儿童多食欲减退,记忆力差,比正常婴儿爱哭闹；缺锌的儿童多胃口不好,头发稀疏缺少光泽；缺钙的婴幼儿有明显的枕秃,出牙晚且排列不整齐.“婴幼儿是否缺乏微量元素,不能只看检测单上的数值,被检测者近期的饮食状况,检测设备,操作人员的水平等,都会影响检测结果,还应该结合临床症状.不管结果正常与否,家长都应该在以后的生活中注意平衡膳食食物就是微量元素的来源,要纠正微量元素缺乏,就要从保证营养摄入均衡做起,滥用保健品给孩子补微量元素不是长久之计.
      
      以上是对“请问怎么知道孩子是否缺微量元素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！