健康咨询描述: 血糖偏高.血脂较高在饮食方面需要注意哪些
我的血糖指标为7.2.甘油三酯指标为5.51.直接胆红素指标为10.4.尿酸指标为432.4.请问需要注意哪些方面的问题
目前调整血脂的药物很多,主要分为以下三类:(1)他汀类,以降低胆固醇为主,如舒降之,普拉固等;(2)贝特类:以降低甘油三酯为主,如诺衡,力平脂等;(3)天然药物类,对降低胆固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节血脂的功效,且副作用小,如龙泰牌降脂宁等.因为血脂增高是一个缓慢的过程,血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程,因此患者应根据自身的不同情况,选择降脂作用明显,毒副作用小的降脂药物.
血糖高伴有血脂高在饮食上要严格控制 如果要对自己该吃多少有个非常清楚的了解 建议你上医院找内科医生给你按照你的身高体重制定出合理的食谱 或者更明确一定 就是在严格的饮食控制之下进行严密的血糖监控 如三餐餐前餐后都必需进行血糖监测 坚持一段时间 你就会对自己怎么吃才能使血糖维持正常范围非常清楚 如果 饮食不能控制 就要求助于药物治疗了 而血脂的升高也通常是先进行饮食控制 如尽量减少动物脂肪的摄入 像肥肉肯定不要吃 瘦肉也要适当的限制 动物的内脏不要吃 含有大量的胆固醇 炒菜应该用植物油最好选择山茶油 能够降低胆固醇 如果饮食控制一段时间 血脂仍然偏高 建议适当的口服降脂药
你好!首先你想的很细心,饮食治疗才是最可靠地治疗.高血糖,高血脂的饮食应尤为注意,一下饮食注意事项供参考:
1, 主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.
2, 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等.
3, 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.
4, 禁用食物有:白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量.
5, 富含饱和脂肪酸的猪油,牛油,洋油,奶油,黄油等少用,最好不用.可用植物油代替部分动物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入.
6, 蛋黄和动物内脏如肝,脑,腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用.
以上是对“血糖偏高。血脂较高在饮食方面需”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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