健康咨询描述:
每天眼睛浮肿原因是什么
要是晚上确实想喝水怎么办:
早晨眼睛浮肿可以采取什么措施:
为什么早晨起来眼睛肿的厉害而随时间推移会渐渐消去:
你好!建议做下肝肾功能及小便的常规检查,如果都正常,那就不要紧,平时生活中要注意低盐饮食,睡前不要虽我太多水,要注意保持充足的睡眠,睡觉时枕头不要太高,希望我的答复对你会有所帮助.祝你健康!
你好,早晨起来眼睛浮肿,有多种原因,你的描述分析可能是与晚上睡觉前时喝水太多体内水潴留有关,而眼皮是疏松的组织,所以水肿明显。而活动后体位改变,以及随着水分的蒸发,以及身体内环境代谢运转眼睑的水肿情况会消退。如果晚上确实想喝水,建议不要在睡前一小时喝,晚上的饮食不要过咸,如果口渴,可以通过吃水果来缓解。
以上是对“每天早晨起来眼睛浮肿原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,
一般正常人早上起来都会有浮肿,但是若一,两个小时内消不下去而又不是疾病引起的,那您距要改善您的生活方式.1.睡觉前不要喝水.2.枕头尽量垫高一点.3.少吃寒冷和盐分重的以及辛辣食物.4.临睡前最好用温水和面膜敷一下,这样对睡觉充足,5.早上起来用冷水洗脸,然后立刻用手帕打脸峡,重复几次后效果非常好.6.改善作息,要保证质量高的充足睡眠7.用冷冻的脱脂奶锓泡脸部坚持下来对消肿也很有效果8.每日早晚最好做个适合的运动,比如健身操,这样可以有效排汗,排除体内多余水分,也可以促进新陈代谢.9.喝点红豆汤,但不要放砂糖,改用一点红糖,除可以预防水肿还可以调理寒性的体质,另外吃薏仁粥,多吃山楂,和绿茶补充体内钾的微量元素.
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