晚上睡觉磨牙是什么原因?怎么办?
健康咨询描述：
主要症状:晚上睡觉磨牙是什么原因?怎么办?
发病时间:有时
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果： 未曾治疗过
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夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动.所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者, 一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病..一般分为3型：
①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙,就是人们常说的夜磨牙,睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作,由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”.又因它多发生在夜间睡眠时,又叫“夜磨牙”, 患者本人多不知晓,常为别人所告知,因影响他人,特别是配偶,而比较受到重视.
②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧,但没有上下牙磨动的现象
③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象.
原因主要有六种：
（1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素；
（2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此；
（3）过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等；
（4）体内缺乏微量元素易患此症,体内有寄生虫.
（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；
（6）工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象!
除了以上几种人外,性格内向,情绪激动,经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症.
治疗方法
磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏,减轻肌肉关节的症状为目的.原则是阻断病因,减少损害.
1) 心理治疗：确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度.消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作.必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片.有依赖性.
2) 减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松,做适当的体操,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态.调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生.作用很小.
3) 肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段.常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法.作用很小.
4) 睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈,使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙.有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激,结果对控制磨牙症有效.但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠,效果不长期.
5) 调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌,咀嚼肌,颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症.对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复.然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症.
6) 肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁.因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生,但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在.所以,驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果.
7) 咬合板治疗：制作一个牙垫,晚上睡前戴在牙颌上,早晨取下,缓解肌肉紧张.目前最容易被医师和患者接受,防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症.
8) 纠正牙颌系统不良习惯.如单侧咀嚼,咬铅笔,常嚼口香糖等.
9) 药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常.
局部使用肉毒杆菌毒素（BTX）对治疗运动障碍有效.将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中,结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动,但也有患者出现吞咽困难.
使用L-多巴调节中枢神经系统,可明显减轻磨牙者的磨牙次数,但容易引起恶心,呕吐,失眠,心律失常,精神病发作等.只在对磨牙症进行药物治疗时其它治疗无效时才可考虑.
严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理,减缓压力.最好睡前休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境.还应积极治疗全身性疾病,减轻夜磨牙的发生.
对于以牙合因素为主的磨牙症,则需要到医院口腔科作治疗处理,通过磨除牙早接触点,去除牙合干扰.缺失牙的患者做假牙修复,改变单侧咀嚼习惯等措施,达到咬合平衡.
如果牙齿磨损的厉害,建议使用牙合垫进行隔断,避免牙齿进一步磨损.患者不能自行购买,需要在医生的指导下选用和佩戴.牙合垫价格在1000元左右.
11回答者：
睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起,而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配,所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素,都可以引起睡觉磨牙.2)消化功能紊乱 比如睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙. 3)营养不均衡 如果有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙,磷,各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动.
你好
睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症.夜磨牙的病因 尚不清楚,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多 种因素有关.较轻时可不做处理,注意休息.除去致病因素心理治疗,调牙合, 治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等.白天避免玩的过度兴奋.睡前让精神松弛 ,不看刺激性电视片.到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而发生磨牙）在医生的指导下驱虫.顽固性病例应制做颌垫 ,睡前戴上.可防止直接磨损牙齿.
以上是对“晚上睡觉磨牙是什么原因?怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,人在入睡后磨牙,医学上称为“磨牙症”.磨牙症多见于儿童,但成年人也不少见,并呈逐渐增多趋势,不过,临床就诊者并不多见.
情绪不稳定,易紧张
英国一家医院曾对80名16-45岁的磨牙症患者和80名无磨牙症的人做了对照研究,为他们做个性测定,结果表明：性格内向,压抑,特别是情绪不稳定,易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素.也就是说,磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重.许多学者在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素往往占据首要位置.
潜意识的心理压力
从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是在生气,焦虑,愤恨,悲观和受虐待时,显得更为突出.这些人潜意识中所表现的心理状况,是一种受挫和焦虑.当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙.
口腔是人体首先兴奋的源点,是与外界交流的渠道,且口腔具有表示紧张,悲观等情绪的功能.当今人们的生活节奏不断加快,竞争也越来越激烈,每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力,其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移,而有些人则表现为磨牙.
成人磨牙患者 注意休息和调整心态
偶尔磨牙对健康影响不大,但长期磨牙,或每次入睡后磨牙的时间太长,则可导致心理及生理上的障碍.因为夜间磨牙时,口中没有食物,唾液的分泌量也相应减少,牙齿得不到润滑,这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”.
有磨牙症的成年人应就医.在排除生理疾病引起的磨牙后,注意考虑是否存在心理障碍.如果存在心理障碍,则应该进行自我调适,或找心理医生治疗.
你好,你磨牙的次数不是很频繁,可能是生理情况,不用担心.
成人磨牙主要有几个原因：1 可能由于平常饮食不规律,导致胃肠道疾病,内分泌紊乱以致引起磨牙症,另外,有的人有时晚间吃得过饱,胃肠道负担过重,会引起睡觉时不自主的磨牙.还有与寄生虫有关的肠胃功能紊乱也会导致磨牙,你可以吃吃看驱虫药.
2 情绪紧张是磨牙症很常见的发病因素.恐惧,愤怒,抵触以及情绪压抑而难以发泄时,这些情绪便被隐藏在下意识中,并通过磨牙等其它方式周期性地表现出来.
3 可能你近期精神过度紧张,身体比较疲劳也可能磨牙.
治疗方面,如果是有寄生虫,就要去医院配些杀虫药.如果是由于其他因素引起的,就要注意养成良好的生活规律,睡前少吃东西,减轻胃肠道负担.平时经常放松自己,保持心情轻松愉快,工作生活压力不要太大. 祝你健康!
疾病百科| 磨牙（别名：磨牙症，夜磨牙）
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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