尊敬的患者你好,你好,增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶木瓜花生大枣汤[用料]:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块.[作法]①木瓜去皮,去核,切块.②将木瓜,花生,大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用.[功效]:部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题.产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用.
你好,增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶
木瓜花生大枣汤
[用料]:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块.
[作法]①木瓜去皮,去核,切块.
②将木瓜,花生,大枣和8碗水放入煲内,放 入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用.
[功效]:部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题.产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用.
产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了. 但产妇喝肉汤也有学问.如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞. 肉汤过浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多.含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往引起新生儿腹泻,因此,产妇喝肉汤不要过浓.可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要.
以上是对“木瓜和什么一块食用有催奶的作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,木瓜炖排骨,有催乳,收腹之功效.深绿色的生木瓜(1公斤大的可作四次煮),带髓的脊椎骨两大块,排骨6块,氽水备用.木瓜去皮,去籽,保留瓜络.加水和排骨,猪骨一起慢火炖煮.调味料只用盐巴和冰糖(少许).用一片老姜避腥.木瓜碱有柔化作用,一个小时排骨就烂透了.
木瓜炖牛奶有催乳的作用.木瓜花生大枣汤,也有催乳的作用.木瓜花生大枣汤[用料]木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块.[作法]①木瓜去皮,去核,切块.②将木瓜,花生,大枣和8碗水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用. [功效]部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题.产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用. 其他有催乳作用的食疗:一,汤水方法催奶1黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服.2猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃.3花生米炖猪蹄或炖猪肚,或用花生米与大米同煮粥.4冬瓜皮煮鲢鱼5红小豆煮粥,加红糖.6鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃.7黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤.8鲜虾,鲜木瓜煮鱼汤.9黄花菜30克,黄豆200克,猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服食,每日1次,连用5日.10豆腐150克,红糖50克,米酒50克,先将豆腐,红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,1次食完,连食5天 二,中药类方法催奶 1,丝瓜衣,通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤.若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显.2,党参,黄芪30g,当归,路路通各18g,柴胡,青皮,陈皮,穿山甲,王不留各12g,香附15g,通草,漏芦各10g,主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少.用法每日一剂,水煎服.一般服药2-3剂,效佳.3,猪蹄2只, 炒川芎,当归,木通,王不留行 穿山甲 各9克.将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用.
木瓜花生煲鲩鱼尾汤
据现代营养分析,哺育婴儿母乳比其他乳制品好.木瓜花生煲鲩鱼尾汤可作妇女产后催乳的食疗汤方.
木瓜富含蛋白酶,花生富含优质蛋白,鲩鱼尾富含碘,磷等物质,加上营养丰富的猪尾,四者结合,能助生乳汁,也会起到隆胸的作用,令身材完美.在广东民间亦常用木瓜配伍花生章鱼干煲猪尾汤,木瓜配伍黄豆煲猪脚汤等辅助产妇催乳.木瓜是秋日煲汤的常用清润瓜果,此汤亦为今日靓汤.
材料:半生熟木瓜1个,花生150克,鲩鱼尾1条,猪尾1条,生姜3片.
烹制:木瓜洗净,去皮,瓤,切块;鱼尾去鳞,洗净,抹干水,煎至微黄,溅入少许水;猪尾切段,洗净一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可.此量可供3~4人用.
丝瓜肉片汤
做法:丝瓜1个,洗净去皮切片.猪肉100克,切片.用少许盐,料酒,淀粉给肉片上浆;锅内放少许油,七成热后下入肉片煸炒,肉片发白后放入丝瓜片,再煸炒片刻,加入适量水,开锅后加盐,鸡精调味即可.
功效:丝瓜是凉性食物,有清热解毒,凉血利尿,化痰通便的功效.对于暑热烦渴,咳嗽,水肿,乳汁不通有食疗作用.因其性寒滑,所以多食后易引起滑肠腹泻.丝瓜中还含有皂苷,有止咳祛痰和抑制肺炎的作用.其含有的蛋白质,脂肪,淀粉,糖类,维生素,胡萝卜素以及矿物质丰富.丝瓜和肉片同煮,可以使营养更全面,老幼皆宜食用.
木瓜炖牛奶有催奶的作用.木瓜花生大枣汤也有催奶的作用,木瓜花生大枣汤的用料:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3块,作法]①木瓜去皮,去核,切块.②将木瓜花生大枣和八碗水放入煲内,放入糖等到水开后改用文火煲汤2小时既可以饮用,功效,部分妇女产后因为乳汁不足,在喂养宝宝是会产生缺乳的问题产妇需要增加乳汁.
其他的催乳作用的食疗,一,汤水方法催奶,1黑芝麻250克,炒熟研磨用猪蹄汤送服.2,猪蹄一对,凌白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃.
以上是对“木瓜和什么一块食用有催奶的作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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