单肾者在日常生活中应注意些什么

      你好, 在日常生活中,很多人只有一个肾,有的是因为肾脏病变切除了一个或为了救别人捐出了自己的一个肾,有的是先天性的.一般情况下,只要剩下的那个肾正常运行,也是可以长期维持正常状况的.当然也还是应该注意饮食起居注意一些的,下面就分情况介绍一下,只有一个肾该如何保养：
       对于肾切除的人
       肾切除患者在饮食应清淡,忌油腻,不食用油炸食品,限制高胆固醇性食物,如动物内脏,蛋黄,蟹黄,鱼籽,猪蹄,肉皮,鸡皮等的摄入.推荐使用鸡肉,鱼肉等“白肉类”,少食用牛,羊,猪肉等“红肉类”.可间歇进食含钙丰富的食品如牛奶,排骨汤等以预防骨质疏松症.熬汤时适当加醋可增加钙的溶解吸收.另外,补钙不可过量,否则会加重肾脏负担.
      此外,肾切除患者还应改变生活习惯,提倡少吃多餐,多吃绿叶菜,避免食用胃肠道刺激性食物如咖啡,茶等,并戒烟戒酒.由于使用环孢素的患者中7%可能发生痛风,因此应少食用高嘌呤类食品如海鲜类,动物内脏等.注意防止疲劳,注意休息.