健康咨询描述: 怀孕24周+3天,今天去检查,医生说我有点贫血,请问我得怎么补一下呢?我吃的东西挺多也挺好的怎么还会贫血呢?
贫血的原因有很多种,吃得东西多和好当然重要,但吸收怎么样呢?还有就是,妊娠时就可能会有轻度的贫血,只要不严重就不要紧,可以适当的多吃一些含铁多的食物.
孕期造成贫血的原因:孕妇对铁的需求量增加,单纯靠饮食补充明显不足,应从妊娠的4-5个月开始补充铁剂,如富马酸亚铁0.2克或硫酸亚铁0.3克,每日一次口服可以预防贫血.若是已经发生贫血,应查明原因,一缺铁性贫血常见,治疗师应加大剂量,可以口服富马铁酸亚铁0.4克或是硫酸亚铁0.6克,维生素C300毫克,乳酸钙1克,每日三次口服.再者孕期所需要的营养由于妊娠间子宫,乳房增大和胎盘,胎儿生长发育的需要必定要高于非孕期,所以所摄入的食物应保持高能量,要含丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,微量元素和各种维生素.
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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