您好，我是30岁女性，常发生头

      头痛是临床上常见的症状之一,原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常引起困难.轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息.
      环境要安静室内光线要柔和3.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位,如果上述的方法没什么效果,建议到医院检查治疗比较好.
      
      

      由于紧张压力或精神受刺激等引起的神经功能失调造成的头痛,使神经放松可促使病情好转,中药我们用中药龟-龙-脑-康配合泰必利调理,症状很快改善
      

      头疼恶心但是休息后就好可能是因为你没有休息好,再不然就可能是血虚.还会吐可能由于天气太热或者胃气上逆导致,不知道你有没有一些比较确切的症状好方便我诊断.
      建议一般情况要休息够7个小时,中午最好也可以休息1个中,多喝点清热的,和有补血功能的,最主要还是要休息好
      
      以上是对“您好，我是30岁女性，常发生头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      头痛一般根据其病因分为器质性头痛和功能性头痛,其中器质性头痛主要有下列原因所致：1,颅内感染性疾病所致,如脑炎或者脑膜炎或者脑脓肿或者脑内寄生虫病；2,脑血管疾病所致,如脑梗塞或者脑出血或者蛛网膜下腔出血或者脑血管畸形等所致；3,脑外伤所致的脑震荡后遗症；功能性头痛主要有下列原因所致如鼻窦炎所致或者三叉神经痛或者血管紧张性头痛或者血管丛集性头痛（包括偏头痛）或者癫痫性头痛或者颈椎病引起的头痛或者前庭神经障碍引起的头痛；从你这个头痛和恶心呕吐的症状来看,你这个要考虑有没有周期性,因为女孩子要考虑月经性头痛,特别是偏头痛的可能；另外还有就是前庭神经炎和颈椎病,特别是椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病的可能,所以为了明确这个的可能,建议你查个颈椎CT或者头颅CT排除有没有颅内疾病的可能,因为颅内疾病,特别是感染性疾病也是导致头痛和恶心呕吐的主要疾病.