孕妇可以吃黑芝麻粉？怎样吃好呢？

女 | 28岁悬赏1个健康币 2009-10-24 09:30:21 4人回复来自

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化验检查结果:听说孕妇吃了黑芝麻粉对宝宝很有好处的.前几天自己家磨了些黑芝麻粉,100%纯!但就是不知道怎么吃好!是加孕妇牛奶喝还是加糖吃?或者还有更好的吃法!请专家们给予解答!

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2009-10-24 10:08:01 我要投诉

      你好,很高兴为你解答.
      黑芝麻粉可以补肝肾,滋润五脏,怀孕期间吃黑芝麻粉有好处,怎么吃都可以,根据自己的口味,喜欢怎么吃就怎么吃.

刘雅琴长治市人民医院副主任护师擅长: 发热，咳嗽，支气管炎，肺炎，腹泻病，脑炎以及新生儿帮助网友：31199称赞：1

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2018-07-04 11:57:22 我要投诉

你好，自己家磨的黑芝麻粉肯定是好的，可以加到牛奶里喝。如果喜欢口味甜的，可以放糖的。一定要注意饮食多样化，营养才均衡。而且要不定期的补充上钙片。

苏医生 医师帮助网友：6750称赞：2506

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2009-10-24 10:06:09

      你好!黑芝麻应该磨碎后服用,有利于吸收,黑芝麻煮稀饭效果较好.加牛奶和糖也都可以吃的.

      以上是对“孕妇可以吃黑芝麻粉？怎样吃好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林子煌全南县人民医院副主任医师擅长: 各种类型的骨折、骨肿瘤、骨结核、骨髓炎，四肢的血管帮助网友：175358称赞：20965

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2009-10-24 10:33:45 我要投诉

      一般孕期可以吃黑芝麻粉,建议加牛奶营养成分高,更容易吸收,还可以选择些含营养成分高的食物,多补充些蔬菜水果,肉类食品等等