健康咨询描述:
患者性别:
患者年龄:
主要症状:感冒饮食上应该注意什么?
发病时间:
化验检查结果:
患感冒时可有腹胀,纳差,腹泻,便秘等胃肠机能失调症状,因此饮食应素净,清淡.佐餐则宜选用各种酱菜,豆腐,肉松等清淡食品.应忌食油腻,油炸,黏滞,咸辣,过硬及海腥食物.因为感冒多伴有发热,所以应多饮水,每天摄入液体总量在2 500~5 000毫升之间,有助于退热发汗,排除毒素.可饮用开水,清淡的菜汤以及新鲜的果汁,如西瓜汁,梨汁,甘蔗汁,藕汁等,稀粥,蛋汤,牛奶,豆浆也可.亦应多食用富含维生素的蔬菜,水果.
感冒患者饮食有讲究
1.进食分寒热:风寒感冒患者饮食上要忌食生冷寒凉,酸味,涩味的食物,应该吃带有温性的食品,如生姜,白葱,豆豉等.
风热感冒患者饮食上要忌食酸涩食品,其次忌食辛热食物,还要忌食肥甘厚味.应该吃辛凉清淡的食品,如菊花,茶叶,白菜,白萝卜,甜梨,甜橙等.
2.清淡易消化:感冒初期宜食清淡及促进发汗的食品,可饮生姜,红糖茶发汗;亦可饮服红枣,生姜汤,以增强抵抗力.还可用葱白适量与米煮成粥食用.
患者宜进食藕粉,牛奶,稀饭,米汤,新鲜蔬菜和水果.油腻的食物在胃内滞留时间较长,难以消化,所以在食欲恢复之前最好不要吃.
以上是对“感冒饮食上应该注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
发烧时最需要的是水其次才是营养物质此时的饮食原则首先是供给充足水分,其次是补充大量维生素,然后才是供给适量的热量及蛋白质且饮食应以流质,半流质为主,特别应注意以下忌有:忌多吃鸡蛋:鸡蛋所含营养的确丰富但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量使机体热量增高,加剧发烧症状并延长发热时间,增加患者痛苦.忌多喝茶:喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态且使脉搏加快血压升高进而使患者体温升高 烦躁不安.同时茶叶水会影响药物的分解 吸收降低药物的疗效.三忌多喝冷饮:如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧胃肠道功能下降多喝冷饮会加重病情甚至使病情恶化而危及生命.四忌多食蜂蜜:发烧期间应以清热为主不宜滋补.
你好,最好请医生诊断或自行判断自己得的是哪种感冒:风寒感冒表现为发烧怕冷,头痛,咽喉发痒,全身不适,鼻塞,流涕,咳嗽吐稀白痰等;风热感冒表现为发热较重,头胀痛,咽喉肿痛,口渴,咳嗽吐黄痰等. 不同的感冒饮食上时不一样的.
1 多吃蔬菜水果,摄食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙,锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用.
2 进食容易消化的流质饮食,如菜汤,稀粥,蛋汤,蛋羹,牛奶等,吃红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿,苹果,葡萄,枣,草莓等,对感冒痊愈也非常有帮助.
3 风寒感冒的可以喝红糖姜汤,风热的不能喝.姜中的姜辣素,姜油酮可以发汗,赶走体内蓄积的热气,尤其是水分较少的老姜,促进血液循环效果更好,添加红糖则可补充热量.姜会促进血液循环,若有发炎,出血情形,也不要吃. 祝你健康!
饮食上主要是油腻的 刺激性的如辣椒 生姜 就不要吃了 因为感冒后抵抗力下降 消化系统的功能也跟着降低 所以很容易造成恶心 呕吐 或是腹泻等
最好以清淡为主 不啊哟抽烟喝酒
多吃水果,多喝水...吃些清淡的
有痰,喉咙痛之类的症状就应该注意不要吃海鲜,辛辣的东西,油炸的也少吃.还有像牛奶也少喝,会引发你咳嗽.
以上是对“感冒饮食上应该注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好这位患者最近主流感有抬头的趋势建议您抓紧时间治疗,感冒期间,注意多休息,多喝水,注意保暖,一般过五六天就会好的.感冒病人饮食宜清淡,多饮水,多食蔬菜瓜果,日常主食应以蒸,煮为主,质地应稀软,食勿过饱.切忌炙鄅厚味及荤腥油腻煎炸之品,更忌食生冷不洁之物.饮食调味,应根据平时习惯,亦不宜过偏,但风寒感冒或平素脾胃阳虚之人,可酌食一些酸辣汤类,有助解表或温中.感冒是一种常见的呼吸道疾病,特别在这样的季节,当你感冒时,你就要注意你的饮食,这样才能助你较舒适地度过感冒期间,以下列举一些感冒饮食注意事项.注意饮食不要难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤,稀粥,蛋汤,蛋羹,牛奶等,注意饮食不要太油腻饮食宜清淡少油腻的开胃食物,既满足营养的需要,又能增进食欲.可供给白米粥,小米粥,小豆粥,配合甜酱菜,大头菜,榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡,爽口为宜.健康常识.水分供给保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁,猕猴桃汁,红枣汁,鲜橙汁,西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲.警惕维生素缺失多食含维生素C,E及红色的食物,如西红柿,苹果,葡萄,枣,草莓,甜菜,橘子,西瓜及牛奶,鸡蛋等.预防感冒的发生.
祝您早日康复!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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