你好!你患有便秘,口干,手肿已经半年了,不知道有没有去就医治疗,如果你想使用雪儿胶囊的话,我要提醒你,我去国家食品药品监督管理局查找过,没有查找到任何本品的信息,说明雪儿胶囊既不是经过国家批准的药品,也不是经过国家批准的保健品,按照药品管理法规定,如果本品当药品宣传的话,为假药,违法宣传,既然不是药品,使用本品是不是有效果,是不是安全,我都很难回答你,请你选用的时候一定要注意,只有药品才具有治疗疾病的功能的,如果不是药品,是不具有治疗便秘,口干,手肿疾病功能的,你问什么年龄段服用,我认为最好不要服用,以免给你带来伤害.
你好!雪儿胶囊这种药我没听过,不过看你说便秘,手肿,所以给你提几点解决便秘的方法供你参考!
便秘应从平时的饮食做起!
我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥,便秘者一般有如下情况及防冶方法
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(1)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘.
(2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐,不规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮.
(3) 饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善.这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外.建议多喝水,特别是早上起床后.
(4)久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱.再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘. 建议多运动,特别是坐办公室的女士们.
(5)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘.建议定时大便.
(6)过度劳累,精神紧张者:过度劳累,精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘. 建议多休息.
由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法:
一,长期坚持早上空腹饮水,可加些益生元膳食纤维-黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况.有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯).这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便.长期坚持更能养成早起排便的好习惯.
二,饮食上注意补充芹菜,橙子,全麦食品等含粗纤维量高的食物.
三,晚上空腹,然后做仰卧起坐1~2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道,促进肠蠕动.
以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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