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做俯卧撑时腿打哆嗦是怎么回事？

女 | 14岁 2009-10-24 17:28:46 1人回复来自

健康咨询描述：主要症状:有时候做俯卧撑时腿打哆嗦,控制不住

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林燕四川省人民医院副主任医师擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血

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2022-09-27 19:10:46 我要投诉

      你好!这是明显的肌肉力量不足的表现,不用担心.
      腿打哆嗦其实就是肌肉痉挛,肌肉痉挛的原因是供血不足或肌肉本身缺乏力量.
      建议你平时增加锻炼身体的次数,然后先不要追求次数,循序渐进的开始锻炼,慢慢的身体就有力量的.你还很年轻,又是肌肉组织比男性少的女孩子,不用着急.

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