高血压低压偏高引起头晕脑涨怎么治疗？

      你要意识到自己的身体已处于亚健康,全面反省自己的身体状态和生活状况.缺氧,低血糖,直立性低血压,高血压,颅内压降低,神经衰弱,午睡不当,鼻炎,贫血,药物副作用等都会引起头,你可以针对自己的情况进行调节.
      根据你提供症状最有可可能的原因是：缺氧,低血糖,贫血,而这3中原因也是相互关联的,并不会单独的出现
      你应该从饮食和加强锻炼2方面入手.
      注意自己饮食的营养全面性.吃的东西要丰富和新鲜.多吃牛奶和蛋类食品（这2样是这类人最需要补充的）,蔬菜和水果也不能少.
      加强体育锻炼.让自己的身体机能活跃起来,摆脱压健康状况!
      

      你好,对于这个,中医有几个经典的方子,镇肝熄风汤.羚角钩藤汤.都是针对你这个头胀痛,如果效果不佳,可以加用一点降压药物.在中医方面 中医是辨证分型治疗 1,肝阳偏盛型,表现为头痛,性情急躁,失眠,口干苦,面红目赤,治疗上以平肝潜阳,用天麻钩藤饮加减；2,肝肾阴虚型,表现为头部空虚感,头痛,眩晕,耳鸣,面部潮红,手足心热,腰膝无力,易怒,心悸,乏力,失眠,健忘,治疗上以滋养肝肾,用六味地黄汤加减；3,阴阳两虚型,表现为严重的眩晕,走路觉轻浮无力,心悸气促,面部或双下肢水肿,夜尿多,记忆力减退,畏寒肢冷,腰膝酸软,胸闷,呕吐或突然晕倒,治疗上以温阳育阴,用地黄饮子加减.
       再一个,如果你不注意生活习惯的话,什么药物都是没有用.改变不良饮食习惯,限制钠盐摄入,每日钠的摄入量逐渐降至5克左右（约相当于食盐13克）,适当增加钾,钙,镁和优质蛋白质的摄入.改变不合理的膳食结构,防止超重和肥胖.肥胖者应减肥.戒烟酒注意休息,劳逸结合,避免长期从事体力劳动和紧张工作.适当开展体育锻炼和体力劳动.对于长期从事脑力劳动者而言,参加体育锻炼和体力劳动能解除精神过度紧张,调节生活,对防治高血压均有重要意义.可采用慢跑,步行,骑自行车,游泳,做体操等各种形式的体育活动,但应遵循循序渐进,逐渐增加运动量的原则.
       好吧 ,首先要改正生活习惯,然后再是药物,好好改正吧.