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我现在有17岁了现在还怕丑我该怎么办

保密 | 0个月 2009-10-25 16:27:56 2人回复 来自

健康咨询描述: 我现在是一个17岁的孩子了.现在怎是不好跟比我大的人打招呼而且有时是熟人也不例外.还有就是我不好怎么跟我认识的女生说话一说话我就脸红

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刘龙飞医生l
刘龙飞医生l 其他 帮助网友:18称赞:2
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2009-10-25 16:41:37 我要投诉

      可能长期的压力不能疏导,加上你的性格特质,你出现了社交恐惧心理,是常见的心理问题之一,不用过于紧张.积极面对,寻求化解就可以了.你可以跟父母说出你的困扰,并取得他们的支持,做心理辅导治疗.一段时间后,是能减轻并逐步化解的.不要自悲.要有信心.要坚强起来,不要整天把你自己关在屋里.只有你大胆的走出来.放松你的心情.尝试着和家人,邻居,朋友等和协相处.和他们多交流.多接触.常去大自然中走走,保持良好的心态.慢慢的你会发现;你和别人没两样.你是一个正常的健康的人.
      相信自己,你能行!
      

孔医生
孔医生 其他 帮助网友:2292称赞:220
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2009-10-25 18:04:57

      您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活
      社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.
      
      

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