多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.
不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿,早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱.
提高身体素质.身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡.
早泄是指在性交时,勃起的阴茎在未插入阴道前或刚插入阴道就射精的现象.手淫容易引起习惯性的早泄和性交时间过短,建议转移注意力,注意节制性生活.可以自我调养的.如果长时间不可缓解,就需要到医院检查了.
您好!早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,早泻的原因有很多如:精神因素,尿道炎,精囊炎,前列腺炎,包皮过长,紧身内裤等,建议到正规医院做相关检查确诊后对症治疗,且误盲目服用药物以免耽误病情.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
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六味地黄丸是由山药,山茱萸,丹皮,熟地黄,泽泻,茯苓六味中药提炼而成,六味地黄丸也由此得名.功效上以滋补肾阴为主.而且可以达到三阴同补(补肾阴,补肝阴,补脾阴)的效果.熟地黄,山茱萸以及山药都是补阴的药材,由上我们可以看出六味地黄丸适用于阴虚.再回头看看早泄的病因.早泄症状表现是射精需要的刺激阀值太低,内在来说则是虚,虚亦分两种:肾阴虚和肾阳虚.肾阴虚的典型症状是盗汗,潮热,手心和脚心烦热,口燥咽干,此外还有梦遗,遗精,早泄等.肾阳虚的典型症状是不耐疲劳,腰膝酸软,四肢发凉,经常觉得乏力,喜热怕冷等.有些肾阳不足的人,也可能会出现勃起功能障碍,早泄,滑精等性功能问题. 所以六味地黄丸能不能治疗早泄就看患者的早泄症状.此外由于六味地黄丸偏于补阴,配方中阴柔的药多一些,容易影响消化功能,所以脾胃功能不强的中老年早泄患者谨慎服用
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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