我的头痛有10个月了我今年52

      建议患者到医院做检查.头痛是临床上常见的症状之一,原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常引起困难.兹着重介绍头痛的诊断问题,包括对诊断必需的基本知识和思考方法；其次再对治疗原则和常见头痛的治疗作些介绍.
      
      

      您好,这里向您提供一些头痛的日常护理,因为平时的日常护理会对减轻疾病烦恼带来一些非常好的作用.建议您在平时的时候避免吵架,因为过多的噪音是引起头痛的常见原因,所以避免吵架也可以抑制头痛或预防,不激起头痛.注意保护眼睛,刺眼的光线会使眼睛产生疲劳,刺激神经而引起头痛.尽量少用咖啡,不要嚼口香糖.少吃盐,因为摄取高量的会引起头痛.准时用餐,错过一餐,会引起肌肉紧绷,而当血糖因缺乏食物而降低时,脑部的血管便会收缩.当再度进食时,会使这些血管扩张过度而引发头痛.避免吃一些其他会引起头痛的食物,如热狗和一些腌制的食品,它们含硝酸,会扩张血管引起剧烈头痛.另外也应该避免味精,有些无法吸收味精的人说,味精会引起悸动性头痛.拒绝吃巧克力,不要边开车边吸烟,少喝酒,可以培养一些幽默感.对于高血压来说,要尽量保持您的体重在正常体重范围内.改变用盐的习惯,尽量采取低盐饮食,因为盐的过量摄入对高血压非常不好.另外,减少饮酒,可以适当摄取一些钾,可以自己在家量血压,这是最能监视血压的方式.保持心情愉快,因为血压的变化直接与情绪的强度有关,焦虑会引起血压上升,所以尽量保持每天心情愉悦