股骨头坏死在家庭护理中应注意什么？

      你好,股骨头坏死在护理中需要注意,不要长时间走路,不要劳累和着凉,下地时佩戴支架等.注意点的话以利于疾病的康复.股骨头坏死是需要早治疗的,到了晚期一般的保守治疗效果是不好的,是需要手术治疗的.
      

      股骨头坏死的辅助治疗包括：股骨头牵引,髋关节功能锻炼,按摩等.牵引一般为体重的10%左右.每日3～4次,牵引时间在1小时左右.
       在生活起居方面,首先要做到不让患者负重,只要站立就要使用双拐,不能搬重物.要鼓励患者树立信心,保证患者的良好心态和足够的睡眠.其次,在饮食方面,应以含钙质,蛋白质,维生素丰富的食物为主.切忌刺激性食物及饮酒.
       另外,还应注意防潮湿,防风,要注意保暖.
      
      

      股骨头坏死病人应注意,由于股骨头坏死而使髋关节内压力较高,因此股骨头坏死患者不宜过久地站立或行走这样会增加髋内压力.但也须进行一些较轻松的户外活动.因为正确的运动有利于促进股骨头坏死的再生与修复,它能改善髋关节功能,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛；股骨头坏死患者应扶拐行走,双侧股骨头坏死扶双拐行走.如病情允许身体况状好可骑自行车或三轮车要坚持每天进行户外活动."晒太阳",因"晒太阳"可以在皮肤及机体内合成维生素D,维生素D能促进人体对钙,磷的吸收,减少骨骼中钙,磷成分的丢失,对维持股骨头骨量,促进坏死骨的再生与修复是大有好处的；股骨头坏死患者也可在床上作一些简单的功能锻炼,因为简单的功能锻炼可以改善髋关节活动,增加髋关节活动范围,同时减轻股骨头压力,改善股骨头血液循环.缓解髋及大腿的痉挛的肌肉,从而减轻由肌肉痉挛引起的疼痛.促进髋关节周围无菌性炎症的吸收.解除周围粘连.股骨头坏死患者的锻炼不易太剧烈,太劳累,应做到比较舒服就可,如躺在床上,双腿抬起做踏空车动作,或双手把住膝关节下部,极度屈膝关节,屈髋关节至最大范围.但不宜过度,应以能忍受为度.在锻炼活动中就注意防止摔倒,造成骨折,加重病情.
      
      
      以上是对“股骨头坏死在家庭护理中应注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好!早中期的骨坏死建议患者尽量的免负重,避免长距离走路,但是还要在康复医生的指导下进行必要的锻炼,给股骨头坏死患者准备一些有营养,含钙量丰富的食物.