您好.
选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩.每个动作重复8~10次.成效分析:精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂,外扩现象,进而提升胸部线条.按摩是促进乳房健美的有效方法.建议每天用温水洗澡后,首先调好精油:玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁,然后就按摩乳房10—15分钟,以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常,加强胸部的新陈代谢和血液循环,刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分,最终达到丰胸目的.力道不要太粗暴,否则是拔苗助长,反而容易得到反效果.按摩方法有以下几种.方法一:1,以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟.2,双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围.3,在双乳间做8字形按摩.4,每个动作重复20次.其实精油用来减肥的话收效微小,不建议使用,而采取其他方式.
以上建议仅供参考.
精油丰胸的使用方法:一:用毛巾热敷乳房部位;二将精油适量倒入手掌,双手合什互搓,感觉掌心发热时候,分四步进行按摩.(1)以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下.(2)手保持同样的形状,从左胸开始.左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处.就是说两手交错着推左乳.重复30次以后,换右乳.(3)手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子.要稍稍弯曲,双手罩住乳房后从底部往乳头方向做提拉动作,重复20次
注:洗澡热敷后毛孔扩张按摩效果最佳,每次按摩需要15滴精油,从月经来的第11,12,13天这三天为丰胸的最佳时期,第18,19,20,21,22,23,24七天为次佳时期.
使用的时候要避免乳头部分,要控制精油用量,随着护理的次数增加,可逐步增加用量;如果肌肤有开放性创口,发炎等症状,请避免使用
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