为什么我总是有黑眼圈

      你好,黑眼圈是疲劳所致,因此：要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果.
      1,每天早晚使用富含维他命A,E,C成份的眼霜.
      2,眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周,让血液不滞留在眼部.
      3,经常按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环.
      4,晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水.
      5,多吃富含纤维质的天然食品,避免便秘.
      6,睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,并尽量减少趴着睡,减低下眼皮水肿.
      久病体虚,睡眠不足,烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下,会出现
      黑眼圈.要消除黑眼圈,提醒您下面几点值得注意：
      １,要补充更多营养素.芝麻,花生,黄豆含大量维生素A,对消除黑眼圈
      颇具功效.饮食中要多吸收蛋白质,脂肪,胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋,
      瘦肉,豆制品.
      ２,保障每天有充足的睡眠,多运动,改善体内血液循环有利新陈代谢.
      生活规律正常,可减轻黑晕程度.
      ３,由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥,因此,应常用营养霜或润滑膏涂
      抹及按摩眼部周围肌肤,既能滋润皮肤,又有消除皱纹的作用.
      ４,如果暂时未能完全消除黑眼圈的话,就只能借助化妆品的掩饰
      
      

      你好,黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗；要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发；加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品.
      

      首先你说你不管睡多久都是有黑眼圈的,我想提醒一下,不是睡得越久就越好,就越不会黑眼圈的!是要看你几点睡觉,睡眠的质量如何的~~还有的人是因为遗传的因素产生的,不知道你的爸爸妈妈是不是也是有这样的困扰呢?先天性的遗传就是黑色素的沉着增加造成的!
      如果你排除先天性遗传的问题的话,那就是后天的生活习惯和规律导致的!有几种情况如下：
      1,过度疲劳,还有过度暴晒,或者本身你的微血管功能是比较差的,就容易导致血液循环差,直接引起黑眼圈!这样的话,你就要提早睡眠时间,保证好睡眠质量,有充足的休息才能对抗黑眼圈的产生!
      2,不知道你现在是学习压力大还是工作压力是否会过大,这样也会导致疲劳的产生,用眼过度,使得眼部的黑色素加快沉着,这样的话,我建议你可以使用最简单也是最传统的做法：用几片黄瓜或者冷藏过的茶包永远是最快捷最便宜的办法!贴于眼下15分钟到20分钟,我也经常是这样做,效果不错!
      
      以上是对“为什么我总是有黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,消除掉黑眼圈,可以采用以下几种方法：
      一,涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可.
      二,敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟.
      三,热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环.
      四,苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟.
      五,土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟