总有几天想看一些黄色的东西怎么避免?
健康咨询描述： 有一段时间就特别爱看些不良的图什么的.但是这个的确很影响我的复习.不知道这种情况有没有可能用什么方法避免
第一次补充提问
我知道有些药特可以治疗人的情绪,比如百忧解之类的.这种现象有什么药吗?或是能让人精神起来且精神集中的药.有利于复习的药吗?还有两个月就考试了,我调节可能也够呛了,因为我失眠也有一段时间了,以前就是提前休息,躺下后两个小时才能睡着,但因为现在复习紧,所以12点才睡,那么一般我都2点睡着,所以最近也经常吃安定.因为早上要6点起床,有什么方法能把这两个月坚持过去.伤害身体也只是暂时的.
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你好,以你的年龄正处在女性性欲比较旺盛的阶段,这个时候很容易导致压力过大,心情抑郁,
你现在应该劳逸结合,可以找一些自己喜欢的事情来做,和朋友聊天都可以分散注意力
如果觉得压力过大,其实看一些这样的资料 是可以缓解压力的 这个对身体也是有好处的
我觉得你不要刻意的去强求自己做某些事情 应该视自己心态而定
不可使用药物来调理,以你现在的情况药物会更加导致你的大脑功能紊乱
最好是多出去散散步,聊天,放松一下心情,不要总想着考试,考试没什么大不了的
考试考不好 又能怎么样呢?身体健康才是最重要的!
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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