脖子歪了怎么办

      你好 你的情况应先到附近医院拍一个X光片,如果不是椎间关节的事,可到专业按摩医师那里去就可以了
      

      你好,这种情况一般是颈部肌肉痉挛的情况造成的.对于这种情况可以采用针灸,按摩来进行治疗的.按摩的时候注意要轻柔,需要医师来操作.适当的活动颈部.另外有的本身是有颈椎疾病的情况的.最好是拍片看看具体的情况.
      

      你好
      一般是可以考虑为颈部血管痉挛症状,建议您可以做局部热敷,缓解或者是做局部帖服云南白药膏做对症缓解!愿我的回答能给你带来帮助!
      
      以上是对“脖子歪了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好!
       你现在的症状是颈椎病肌肉痉挛,抓紧时间到当地正规医院去做个手法按摩,中频理疗,是可以矫正过来的,建议你平常不要长时间伏案工作,做颈椎锻炼：活动的准备姿势：双脚分离与肩同宽,两手臂放在身体两侧,指尖垂直向下(坐时两手掌放在两大腿上,掌心向下),眼平视前方,全身放松.活动方法如下：
      (1)抬头缓慢向上看天,要尽可能把头颈伸长到最大限度,并将胸腹一起向上伸(不能单纯做成抬头运动).
      (2)将伸长的颈慢慢向前向下运动,好似公鸡啼叫时的姿势.
      (3)再缓慢向后向上缩颈.
      (4)恢复到准备姿势.
      注意：第一,每做一次(1~4)连续运动约需1分钟;第二,向上伸颈和向后缩颈都要挺胸收腹;第三,结合每人不同情况每天可做数遍,每遍可做数次.
      这种伸颈运动可以改善颈部肌肉韧带的供血,使血液循环加快,使肌肉韧带更加强壮,使骨密度增加,预防骨质疏松,从而减少颈椎病的发生.这种运动不止使颈椎得到锻炼,还能使胸部,腹部及内脏得到锻炼.这种锻炼方法不需要运动场地,随时随地都可进行,也是一种积极的休息方法.