经常做俯卧撑会使屁股变小吗？

男 | 25岁悬赏2个健康币 2009-10-29 18:44:21 4人回复来自

健康咨询描述：主要症状:---
我听有的医生说,经常做俯卧撑虽然能达到减小腹的效果,但是会使屁股变小的,是这样的吗?
还有,经常蹲在地上也会使得臀部变小吗?
医生先生,可以回答一下,什么样子的活动会使臀部变小,我相对比较胖,也很想活动,但是害怕因为活动会使屁股变小,恳请指点一下..........

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2009-10-30 10:10:35 我要投诉

不会使屁股变小,但是可以增强体力及腹肌的收缩力.如果要使臀部变小,一是要看您的骨架本身的情况,如果都是属于大骨架型的,再怎么锻炼也小不到哪去.如果人比较肥胖,通过减肥,是可以稍有减小的.

蔡永烨医师擅长: 颈肩腰腿痛,关节炎,软组织损伤,外科,中医骨伤,中帮助网友：8835称赞：1856

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2009-10-29 18:48:06 我要投诉

做俯卧撑是不会使屁股变小的,这个你放心,
做俯卧撑可以锻炼腰部肌肉,是个很好运动.

2009-11-01 05:43 遗失娘娘 追问

经常蹲在地上也会使得臀部变小吗?

2009-11-01 07:11 遗失娘娘 追问

不好意思,我还想问一下,做仰卧起坐会使屁股变小吗?还有,我听一个人说,一个人正躺在地上,小腿直立起来,双脚站在地上,臀部掘起,坚持一段时间后,会使屁股变大,真会这样吗?

云天无影医师擅长: 急慢性支气管炎、肺炎、肺脓肿、哮喘帮助网友：632称赞：74

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2009-10-30 14:43:30 我要投诉

      做俯卧撑应该是不会影响到屁股大小的,建议去游泳,对减肥效果不错.

      以上是对“经常做俯卧撑会使屁股变小吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张东亮朝阳县木头城子镇中心卫生院医师擅长: 消化性溃疡、气管炎、糖尿病、高血压、感冒、发烧、咳帮助网友：7596称赞：8

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2009-10-30 19:31:24 我要投诉

你好,做俯卧撑不会使屁股变小,减肥应注意坚持运动,如慢跑,散步,游泳等,祝你健康