发烧不退怎么办

      您好：
       补充液体
      当你感到热时,你的身体会流汗散热.但如果你流失大多水 分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺,以阻止进一步的 水分流失.这使你更难对付发烧.解决之道就是补充液体.除了白 开水,医生们更偏好下列各种饮料；
      ①果菜汁 这些液体含丰富的维他命及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜 汁.如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品.
      ②草茶 虽然任何茶皆提供液体,但有些特别适合发烧时喝.有一种是 将等量的干百里香,菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合.百 里香有杀菌作用,洋甘菊减轻发炎,菩提花促进流汗.将1茶匙的 上述混合物故入1杯沸水,浸5分钟,过滤并趁温的时候喝,一天 数次.
      ③菩提花茶 这茶单独喝也很好,有促进排汗以及退烧的功能.将1大匙菩 提花加入l杯沸水中.依上述方法制备,趁热喝,一天数次.
      ④柳树皮 柳树皮含有丰富的水杨酸,这是与阿司匹林类似的化合物,被 认为是"天然的退烧药."泡成茶,酌量饮用.
      ⑤黑接骨木 这是另一个传统的退烧药.你若不适应阿司匹林,可以使用黑 接骨木荼,作法与上述相同.
      ⑥冰 如果呕吐情形不严重,可以吃冰块退烧.在制冰盒内倒入果 汁,冰成冰块.为了引诱发烧的小孩,可在冰盒的每一格内放入葡 萄或草莓.
       湿敷
      湿敷帮助降低体温.热的湿敷可退烧.但是当病人觉得热得很 不舒服时,应以冷湿敷取代.在额头,手豌,小腿上各放一湿冷毛 巾,其他部位应以衣物盖住.
      假使体温上升到39.4C以上,切勿使用热敷退烧.应以冷敷处 理,以免体温继续升高.当冷敷布达到体温,应换一次,反复做到烧 退为止. 以海绵擦拭全身 蒸发也有降温作用.护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮 助皮肤驱散过多的热.虽然你可以摄拭(用海绵)全身,但应特别加 强一些体墨较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部.将海绵挤出过多的水 后,一次摄拭一个部位,其他部位应以衣物盖住.体温将蒸发这些 水分,有助于散热.
      医生们警告,虽然酒精比水还容易蒸发,但它对发烧的病人可 能引起不适.再者,吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病 人不利.