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怀孕了可以吃鲤鱼吗?吃了对小孩

保密 | 0个月 2009-10-30 20:43:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕了可以吃鲤鱼吗?吃了对小孩会不会有影响?

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邓伟
邓伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 新生儿护理,母乳喂养指导,孕期保健,产前检查与妇产 帮助网友:12115
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2009-10-30 20:50:45 我要投诉

      你好,怀孕可以吃鲤鱼,对胎儿没有影响.因为鱼类含胎儿发育所需要的DHA,尤其深海鱼类DHA含量很高.DHA在怀孕期间的作用非常大,它是人体大脑组织的组成部分,对胎儿的智力和视网膜发育至关重要.因此,建议孕妇每天补充300毫克的DHA,主要来源于深海鱼类.
      

唐孝敏
唐孝敏 四级检验师 擅长: 内科,妇科,预防保健 帮助网友:12624称赞:1583
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2009-10-30 20:45:57 我要投诉

      可以的,不会导致不好的影响的.不要担心.
      怀孕后 要注意均衡饮食,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要接触有毒物质和辐射源,否则可能导致胎儿畸形.一定要戒烟酒,尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性.少吃辛辣食物,否则可致腹泻,腹痛等不适症状.另外还要注意不要喝咖啡和茶,防止感冒等.
      
      

maisui51
maisui51 医师 擅长: 擅长一些妇科疾病,如:子宫肌瘤,盆腔炎,月经不调, 帮助网友:86887称赞:4092
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2009-10-30 20:47:31 我要投诉

      你好.这是可以吃的.注意合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素然蛋白质应是提供热量的主要来源,但饮食必须保持均衡,应包括新鲜水果,蔬菜和含粗纤维,无糖的谷类.
      
      以上是对“怀孕了可以吃鲤鱼吗?吃了对小孩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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