韧带拉伤严重
男 | 18岁 2009-10-31 19:53:11
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来自亳州市
健康咨询描述：
主要症状:我脚踝因打球造成韧带拉伤.
发病时间:2009.05.08
化验检查结果:骨髓积液和浮肿
曾经的治疗情况和效果： 正在接受电疗,但无效果!
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医生回复区
2009-10-31 20:00:39 我要投诉
韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
１.休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
２.冷敷.冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环.每次冷敷１５到２０分钟,每天三到四次.
３.压迫.用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血,淤血.绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血.
４.抬高患肢.抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流.关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节,手指关节和踝关节.关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.
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