长期腰椎痛

      你好
       这种情况多考虑腰椎间盘突出压迫神经有关的,建议结合CT检查确诊.可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定),平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.
      
      
      

      您好,建议您先去专业的颈腰椎病医院让专业的骨科医生给您做个检查,根据您的病情给您制定相应的治疗方案,平时要注意避免久坐久站,避免用力弯腰,可以先采用保守治疗,比如针灸,推拿,理疗,牵引,,中药外敷等. 大多数患者经过积极的保守治疗,能达到理想的效果,临床上针对各种骨病,,如保守治疗1-2月效果不明显且症状较重,要考虑微创治疗技术,近几年微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.它具有准确,灵活,安全系数高,损伤小,恢复快,效果肯定,费用最省等优点,是目前公认治疗骨科各种疑难病症的最佳治疗技术,祝您早日康复.
      

      你好,腰椎病的治疗方法
      1,药物疗法：吃药,打针,贴膏药都属于药物疗法,药物疗法主要有消炎消肿,止痛,活血化淤的作用.2,物理疗法：按摩推拿,针灸,电疗,拔罐,激光,超声波,石蜡疗法等
      3,封闭疗法：将药物注射于痛点和神经根周围称为封闭疗法.主要起到消炎止痛,改善血液循环的作用. 4,手术治疗5,牵引疗法：牵引是治疗腰椎病的最有效措施之一
       你平时也要注意睡硬板床,注意休息,别干重活.
      
      以上是对“长期腰椎痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,这种情况考虑是腰椎间盘退行性病变,可以做一个CT或是磁共振检查明确.治疗上可以做理疗,针灸,按摩推拿,牵引,卧硬板床休息,中药薰蒸,痛点封闭,内服外用活血化瘀,消炎止痛,舒筋活络的中西药等治疗.平时需注意避免有过分加重腰部负荷的动作或是重体力活等.
      
      

      人体最累的不是腿,而是腰.虽然每天走路要用到腿,但坐下时腿已经休息了,腰还在支撑着体重.所以,腰椎的保养非常重要.
      椎间盘最主要的成分是水,这种物质从20岁就开始减少,负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁.这意味着,从30岁以后椎间盘就走上了逐渐退化的道路.调查统计显示,中国30~40岁的人群中59.1%人患有颈腰椎病.
      晨起活动腰部：洗手盆不要过低.熟睡一夜后,肌肉,关节都会因没有运动而不太灵活,腰椎间盘也因为一晚上的放松,吸收了水分而膨胀僵硬.此时,如果弯腰比较低会对腰椎间盘产生较大的压力,让神经受到挤压.晨起最好活动一下腰部,做做前后伸,左右旋转,“伸懒腰”等动作,使腰部不至于从静止状态马上转变为增加腰部负荷的动作.
      锻炼下身肌肉群：伤害.强健的腿部能有效分担腰背部负担,阻止和缓解腰疼形成.游泳,尤其是蛙泳可以主要练习这些肌肉群.此外游泳还能够保障脊椎间组织的营养供应,维持它的弹性,提高脊椎抵抗外来冲击的能力.
      倒退,换一种方式行走,控制体重,保护腰椎.