生活中有没有比较简便易行的祛痘

      是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.
      

      身体内在疾病或功能紊乱,最明显的表现是便秘.而造成便秘有相当大原因是,过食油腻,酸辣等刺激性食物及甜食.这种时候,多吃一些排便的食物,坚持食疗,比你吃更多的排便药物都管用.精神紧张,疲劳过度,睡眠不足,这个时候多睡一会觉吧!
      

      痘痘也叫痤疮
      你这个病是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈
      
      
      以上是对“生活中有没有比较简便易行的祛痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！