健康咨询描述: 病情描述(主要症状,发病时间):前两天,头痛
曾经的治疗情况和效果: 针灸
想得到怎样的帮助:好的医治方法
化验,检查结果(请在下方创建病例):拍B超,正常
可以引起头疼.建议可以试试牵引,热敷理疗,按摩,加强锻炼,可以试试头后仰,双臂后伸,伸懒腰的动作,经常练习,可以口服全天麻,根痛平,养血清脑颗粒治疗,必要时可以颈椎封闭治疗,可以缓解症状.
注意事项:
(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严.
(2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳.
(3)防止颈椎的损伤 做好劳动,运动前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤
(4)纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低.
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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