腹泻和腹部绞痛型肠胃炎

健康咨询描述： 主要症状:此病首次发生于2年前,当时吃了川菜,然后就腹泻,伴随间歇性腹部绞痛,并出现低烧,无呕吐之感,吃东西后便有想大便之感,粪便烂,颜色深褐,但不是水状.泌尿系统感觉也有发炎,膀胱等有不适.就医数次,不同医生曾开藿香正气丸,沙星,蒙脱石散等,吊沙星等,粪便化验没有十分明显异常,血或白血球等是否异常不记得了.第一二次治疗效果不明显,后来逐渐恢复后大意进食米饭外食物,如肉菜等,导致复发.后来遵最后一医生建议只吃白粥,后缓慢恢复.
此次发病源于坐长途车回家,时间正值寒潮来袭,坐车前颇有辗转,坐车前拉了两次屎,一般一天只有一次,于是感到不妥.坐车中途拉了一次,回家后又拉.第二天腹部疼痛无法缓解,折腾至夜间才求医.医生吊沙星加氯化钠,开了沙星,保济丸,黄莲片,不明白色小丸（一天吃2次,每次一粒）,未提及戒口.求医前自己曾服用保济丸（不见效）,蒙脱石散（有一定效果,后来吃瘦肉和青菜后复发）,沙星等.夜晚曾大盗汗.
目前服用医生药物后感觉缓慢恢复中,上网研究感觉不属于细菌性腹泻,属于水土不服等导致的胃肠菌群紊乱,然而不敢确定.求解此类病的详情,以后是否有相关的措施可以令体质增强不至于成为伴随人生常病,发作时有什么药物可以较准确有效地制约此病,中医或民间草药等哪些比较适合?
非常感谢医生的观看和指导!