我说话很快，很急，怎么控制

      你好!首先不要担心,请问还有其他症状吗,比如口吃,这不是什么病,而是习惯引起,需要矫正.在生活中药注意培养自己语速,也可以拿报纸来读,慢慢的读会慢慢改善的.
      

      你好,根据你的问题,做出下列回答：
      （1）最好到口腔科检查一下自己的舌头是否有病变.
      （2）有些人天生就是说话快,与遗传有一定关系.
      （3）如果没有病理性病变,要纠正说话,就要靠自己了.潜意识里说话慢一点,让每一个字都发音清楚.
      （4）可以学唱慢歌,儿歌等,这些对你的情况有帮助.
      （5）如果实在不行,就咬着一块木塞说话,说清楚话,而且木塞不掉.找不到木塞,用红酒的塞子也可以.
      （6）慢慢来,不要心急,你会成功的.
      

      这是习惯问题,平时注意一下,长时期有意识的减慢语速,对于现在已形成说话快的习惯短时间内效果不会很明显,要增强信心,也可以让你的亲朋好友给你监督.
      
      以上是对“我说话很快，很急，怎么控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      改变它就需要你平时多些锻炼慢速度,你自己你要做到不断监督自己或者叫周围的同学监督你把速度放慢.这已成了你的习惯了,所以你要花更多时间去改变它,只要有恒心,没什么搞不定的事情,所以你要相信自己.
      

      1,就现有证据首先考虑此不属病理情况,你可从心理学方法中受益,如可每当说话前在脑海中想象一副自在非常喜欢的精美的或幸福温馨的画面（一定要是自己喜欢的,而非他人所认为的精美,幸福画面）,或可从你一面出发如可找个你最好朋友（愿意倾听你的）,以你能及的最快速度向他诉说（无论什么内容,只要你能说出来的多说给他,不要考虑对方是否听懂）,再者你可多注意一下静止的东西如花草树木,建筑物,云彩,蓝天（你有所喜欢的）,可以一试一周内应有效.2,从病理方面考虑,你可查一下内分泌情况,如甲状腺情况等,做一些焦虑测试,应该有所帮助.