血压升高能通过体育锻炼恢复吗

      你的血压还好,不算太高,高血压早期和轻度高血压提倡运动治疗,适当的运动可以改善血管的弹性,因此对血压有了一定的调节能力,但这种调节能力是有限的,所以实用于早期和轻度的.
      

      高血压病 ,分为原发性和继发性两种,首先要确定病因,然后对因治疗.不过无论哪一种类型的高血压,口服药物都是有效的.口服降血压药物, 服药前一定要注意禁忌症.平时要注意低盐饮食,情绪激动和并且禁忌辛辣硬食物,烟酒,要定期复查,如症状继续加重,则要早到医院检查,避免耽误病情,您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.