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化验检查结果:尿酸568;尿素8.2;总胆固醇8.05;甘油三酯3.9
你好,这个可以用非诺贝特和辛伐他定联合治疗,另外注意平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好,清淡饮食多喝水多活动,注意避免暴饮暴食,多食新鲜的蔬菜水果,禁烟酒
体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,处于平衡状态.但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸潴留过多,当血液尿酸浓度大于7毫克/分升,是人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风.另外过于疲劳或是休息不足亦可导致代谢相对迟缓导致痛风发病.
尿素在肝脏产生后融入血液(人体内的浓度在每升2.5至7.5微摩尔之间),最后通过肾脏由尿排出.少量尿素由汗排出.
总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯,肝脏是合成和贮存的主要器官.胆固醇是合成肾上腺皮质激素,性激素,胆汁酸及维生素D等生理活性物质的重要原料,也是构成细胞膜的主要成分,其血清浓度可作为脂代谢的指标.国内外专家推荐成人理想胆固醇值为<5.2mmol/L
高甘油三酯血症是一种异族性甘油三酯蛋白合成和降解障碍.
.正常的甘油三酯水平:儿童<l00mg/dL(1.13mmol/L),成人<150mg/dL(1.7mmol/L)
.临界性高甘油三酯血症:250~500mg/dL(2.83-5.65mmol/L)
.明确的高甘油三酯血症:大于500mg/dL(5.65mmol/L)
偏高肯定是有危害的,重要的是看偏高的程度.依照你的化验结果数据分析,你的体检血液指标属于微微偏高,若果你的体质较好对于你的身体德正常功能是没有任何影响的.但是你要在日常生活中注意.特别是饮食.
1, 多吃鱼
一项针对Ω-3脂肪酸(存在于金枪鱼,鲭鱼,鲑鱼和沙丁鱼等鱼类中)对hdl-c的影响进行的研究表明,当吃鱼的次数达到每周1次甚至每天1次时,能有效减少饱和脂肪的摄入量.
2,多吃富含纤维的食物
整粒谷物和面包等纤维含量非常高的食物,能有效降低人体内ldl-c的含量.营养专家指出,为了达到影响胆固醇含量的效果,膳食中的纤维必须达到15~30克.
可以在早餐中加上一盘黑莓,在午餐中加入半碗扁豆,在晚饭中加入一盘全麦面食,再加上5个对半剖开的桃干作为零食.
3,多吃大豆制品
豆腐和膨化植物蛋白等大豆制品中,含有一种天然的植物化学物质,叫作异黄酮.研究显示,这种化学物质有助于把危害动脉的ldl-c从人体中清除出去.
4,摄入足量的维生素C
在马萨诸塞州塔夫茨大学进行的研究显示,血液中维生素C含量与人体内hdl-c含量成正比.专家建议,每天吃3~4份维生素C含量丰富的食物,如柑橘类水果,马铃薯,椰菜,花椰菜,草莓,番木瓜和深绿色多叶蔬菜等,能提高人体血液中维生素C的含量,从而提高体内hdl-c的数量,保证血管畅通.
不含胆固醇和胆固醇含量少的食物有:所有植物性食物,禽蛋的蛋清,禽肉,乳品,鱼等;
胆固醇含量多的食物有:蛋黄,动物脑,动物肝肾,墨斗鱼(乌贼),蟹黄,蟹膏等.
一般认为,胆固醇的摄入量以每天小于300毫克为宜(相当于1个鸡蛋黄中含的胆固醇量).
研究人员还发现,不吸烟,适当喝一点酒和每周进行几次提高心脏功能的体育锻炼,是提高人体内hdl-c数量的3个关键.
l 少吃高脂类食物
动物肝脏,鸡蛋,牛羊肉等红色肉类,都ldl-c含量较高的食物,常吃这些食物,不利于降低人体内的胆固醇数量.
1.少吃或不吃动物内脏,蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入(每天少于300毫克).血液中的胆固醇主要(70%)是肝脏合成的,只有少部分(30%)来源于食物,所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治疗高胆固醇,但是控制食物中胆固醇摄入量对降低胆固醇仍然是有帮助的.根据美国心脏病协会推荐的标准,每天摄入的胆固醇宜少于300毫克或更低,而1个鸡蛋黄中的胆固醇为250~290毫克;2两煮卤好的猪肝胆固醇含量更高达469毫克.
2.少吃肥肉和荤油,减少饱和脂肪的摄入.饱和脂肪广泛存在于肉,蛋,奶类食物中,尤其以肥肉,荤油和内脏的饱和脂肪含量为最多.饱和脂肪具有促进血液低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)生高的作用,其效力甚至超过了胆固醇本身.
3.多吃蔬菜水果和菌藻类食物,如魔芋,木耳,海带,裙带菜,洋葱,南瓜,地瓜等,这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄.人体排泄胆固醇的主要途径是通过胆汁,肝脏利用胆固醇合成胆酸,胆酸随胆汁排入胃肠道参与脂肪的消化,之后,一部分胆酸代谢产物被重新吸收回血液“废物利用”,另一部分胆酸代谢产物则随粪便排出体外.膳食纤维的作用就是吸附更多的胆酸代谢产物,使之排出而不是重新回收利用.这样,肝脏“只好”利用更多的胆固醇合成胆酸以补充胆酸的丢失.大量研究证实,增加膳食纤维的摄入具有降低胆固醇的明确作用.
4.橄榄油,茶油,玉米油和菜子油中含有的单不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的作用.可在日常饮食中与豆油,花生油等植物油搭配食用.
5.鱼油和卵磷脂具有降低血脂的作用,不过其作用主要是针对甘油三脂升高,降胆固醇的作用较小(当然,仍然是有用的).
6.维生素C,维生素E等具有抗氧化作用的成分虽然并不能直接使血液中的胆固醇减少,但有助于减轻胆固醇对血管的危害.
【食物中胆固醇含量 】
每100克食物
猪脑 3100 牛脑 2670 羊脑 2099 鹅蛋黄 1813
鸡蛋黄 1705 鸭蛋黄 1522 皮蛋黄2015 鹅蛋 704
鸡蛋 680 鹌鹑蛋 3640 皮蛋 69 鸭蛋 634
虾子 896 小虾米 738 青虾 158 虾皮 608
对虾 150 凤尾鱼 330 桂鱼 96 鲫鱼 93
鲤鱼 83 青鱼 90 草鱼 81 甲鱼 77
带鱼 97 平鱼 68 大黄鱼79 马哈鱼 86
鳗鱼 186 梭鱼 128 水发鱿鱼265 墨鱼 275
黄鳝 117 桂鱼子 495 鲫鱼子 460 鱼肉松 240
螃蟹 235 海蛰皮 16 水发海蛰皮5 羊肝 161
牛肝 257 鸭肝 515 鸡肝 429 猪肝 158
猪肺 314 牛肺 234 羊肺 215 猪心 158
牛心 125 羊心 130 猪舌 116 羊舌 147
牛舌 125 猪肾 405 牛肾 340 羊肾 340
猪肚 159 羊肚 124 牛肚 340 猪肥肠 159
羊肥肠 111 牛肥肠 148 肥牛肉194 肥羊肉 173
肥猪肉 107 瘦猪肉 77 瘦牛肉63 瘦羊肉 65
兔肉 83 鸡肉 117 填鸭 101 广东腊肠123
北京腊肠72 火腿肠 70 粉肠 69 蒜肠 61
羊奶 34 牛奶 13 酸牛奶12 炼乳 39
全脂奶粉104 脱脂奶粉28 炼羊油 110 炼鸡油 107
奶油 163 人造奶油 0 花生油 0 水果 0
蔬菜 0 马铃薯 0
一般认为,胆固醇的摄入量以每天小于300毫克为宜(相当于1个鸡蛋黄中含的胆固醇量).
以上是对“体检验血指标高有危害吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据对你生化检查结果的分析,你主要是高血脂,高尿酸血症,容易引发心血管疾病和痛风.一般与你的饮食不注意有关而引起肝脏分解消化蛋白质和脂肪的能力及肾脏排泄有机氮,嘌呤等代谢废物的能力下降所致. 最后建议你:
1,多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳,太极拳之类的有氧运动.
2,多喝水,最好喝苏打水,碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的.不易浓茶,咖啡.
3,多吃素,但并非所有的素食都要多吃,青菜忌菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃.
4,少吃肉,我为什么不说“不吃肉”呢?肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的.否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃.
5,啤酒,洋酒,红酒是一定要禁忌的!如果实在有酒瘾,适量喝点白酒吧!
6,所有治疗痛风的药物,对肾脏,肝脏的副作用都很大,靠药物降尿酸是最最得不偿失的!
最后,这个世界上万事万物都没有,也不能是极端的,一定要把握好——度!
您好!
血尿酸,尿素检查反应的是肾功能情况,你的这两项指标均高于正常值,由于你今年52岁,没有其他泌尿系疾病,平时有尿频,尿急,夜尿,排尿困难的情况下,考虑前列腺肥大或前列腺增生症的可能性大,这个建议你到正规医院检查前列腺增生的具体情况,决定手术或药物治疗.
总胆固醇,甘油三酯两项指标也高于正常值,可诊断为高脂血症.
日常生活注意事项:1,限制高脂肪食品
2,改变做菜方式:做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主.少吃煎炸食品.
3,限制甜食:
4,减轻体重:降体重时的饮食原则是低脂肪,低糖,足够的蛋白质.
5,加强体力活动和体育锻炼
6,戒烟,少饮酒:.
7,避免过度紧张:情绪紧张,过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高.
8,药物治疗:通过上述方法仍不能控制的高脂血症患者应加用药物治疗.药物可选:辛伐他汀,始服剂量为每天5mg.冠心病:始服量为每天晚上服用20mg.
需服用药物时建议到医院向医生说明身体健康状况,全面评估后针对性用药.
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