健康咨询描述: 请问奶粉喂养的孩子,10个月大,缺钙和锌,怎么补啊?
这个孩子一直吃圣元奶粉,挺聪明的,但最近,也就是孩子10个月左右得了一场感冒,持续的老不好,最后发展到肺炎,在医院检查了一下身体的营养状况,缺锌和钙 .
是不是吃的奶粉不适合他,这么大的孩子可以喝鲜奶吗?可以两种奶粉合吃马?
补钙:建议口服葡萄糖酸钙和伊可新试试,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.通常2岁以下的小儿钙每天需要400—600毫克,3—12岁每天需800—1000毫克.按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂.此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外.所以钙剂口服过多也不会发生中毒,家长可以放心地让小儿服用.但是维生素d一般不要过度补充以免中毒.2岁以上室外活动增加自身能够合成足够的维生素d,一般不需要额外补充维生素d的啊.
补锌:建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.因为它们有可能导致锌的排除增加.在不发生消化不良的情况下注意防止偏食啊.
食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上 .
你好,如果你是到医院检查微量元素确诊孩子是缺锌和缺钙的话,建议你最好给孩子服用三精牌的钙加锌治疗一段时间效果是比较好的,一定要按说明给孩子服用效果是比较好的.
1,饮食补充:小孩在十个月大的时候可以适量的添加辅食,如全蛋,面条,碎肉,碎菜,豆制品.其中乳类,蛋类含钙较多,豆浆中含量较牛奶少.动物性食物不仅含锌丰富而且易于吸收,因此可以多次肝泥,鱼,瘦肉泥,鸡蛋.
2,补充锌剂:常用葡萄糖酸锌,每日剂量为锌元素0.5-1.0mg/kg,相当于葡萄糖酸锌3.5-7mg/kg,一般用2-3个月.
补充钙剂:常用葡萄糖酸钙,可以加服维生素D
可以,十个月的小孩可以吃奶粉也可以喝豆浆最好是自己家弄的鲜豆浆但同时也要添加辅食.如果你的小孩是轻度缺乏,添加辅食是补锌和钙的最好方法.还有奶粉最好只吃一种,因为你用的是配方奶,在营养成分方面已接近“人乳”.
温馨提示:
锻炼身体,增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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