我今天忍精不射忍了好长时间现在我的睾丸疼

      ，你好，根据你说的情况，睾丸疼痛，建议你到医院泌尿外科就诊，让医生看一下，才能明确诊断，进一步制定治疗方案，希望我的意见对你有帮助！
      

      手淫时,忍精不射,忍了老长时间,引起睾丸疼,这个与前列腺炎（痛）有关.
      睾丸一侧偏大,这个可能是你目视误差导致,一般情况下,男性左侧睾丸比右侧睾丸的位置稍低,从上面向下看,就会觉得两边的睾丸不等大.
      至于所说的游动小块,可能是你误认为附睾丸为小块了.正常男性的睾丸后下方有一软组织,就是附睾.
      过度手淫,性冲动,会引起前列腺反复充血,而忍精不射则导致前列腺内充血不消退,前列腺内瘀积的血液动行不畅,久而久之前列腺内会产生炎症性反应,出现充血性前列腺炎甚至前列腺痛.前列腺的周围组织会不规则抽搐或痉挛,放射到生殖器部,就会出现阴茎或睾丸疼痛不适.
      建议去男科找医生用中药调理,并改变不良手淫习惯,这种情况会慢慢好转的.还有就是：若不放心睾丸的大小和那个小块,可以去医院做阴囊彩超,查查睾丸是否在异常.
      平时生活上,要注意减少性冲动和过度频繁手淫,若有性生活要保持规律性；不要久坐,少饮酒和少吃辛辣食品,以免诱发前列腺炎或前列腺痛.