我经常神经头痛，我应该注意什么..

      指导意见：
      你上述的反复发作的头痛不适的情况，建议可以进一步检查，看看是否有眼的曲光不正所致的情况，测量血压看看是否有高血压的情况，平时注意休息，避免过度用眼。
      

      病情分析：
      您好,神经性头痛主要是指紧张性头痛,功能性头痛及血管性头痛,多由精神紧张,生气引起的.
      指导意见：
      下面是是您所要问的注意事项,希望你注意一下.
      预后护理：
      注意的事项：
       一,饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因.
      二,食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张.
      三,注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛.
      四,记下你所吃的东西：巧克力,醋,冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西.
      五,减少饮酒：饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士,巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺.
      六,不要吃过多止痛丸：过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛.如果你怀疑这正是你头痛的起因,可停服止痛丸一段时间,看看头痛有没有停止.
      祝您身体健康!
      

      病情分析：
      您好,您所说的神经头痛在医学上主要是指紧张性头痛,多由精神紧张,生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛,压迫感,沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感.
      指导意见：
      神经性头痛主要采取“综合物理疗法”,包括电针灸疗法,神经肌肉电刺激疗法,电兴奋疗法,经络导平治疗以及按摩推拿治疗等.同时可以采取放松疗法治疗头痛.
      预后护理：
      另外,注意睡眠,调节饮食,保持心情舒畅都是很重要的.
      
      以上是对“我经常神经头痛，我应该注意什么..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！