健康咨询描述: 听说晚上梳头容易掉头发是真的吗?每天梳多少次头发长的最快
想得到怎样的帮助:听说晚上梳头容易掉头发是真的吗?
病情分析:
你好!只要梳的不厉害,应该没有多大问题.
指导意见:
具体时间没有限制,一般30次左右,早晚都可以,梳子要木梳子.不要太细的齿.可能会多头发生长有点作用.
预后护理:
注意劳逸结合不要熬夜劳累,良好的心情对头发的快速康复是有利的.
指导意见:
还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
如果脱发每日不超过100根是正常的.是不需要治疗的啊.
病情分析:
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生.但是也有一些掉发是病态性因素所导致,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.晚上梳头与掉头发无关
指导意见:
夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近.不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥,头皮坏死.
建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环.
预后护理:
建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.
避免过多的损害
染发,烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利.
以上是对“>听说晚上梳头容易掉头发是真的吗?每天梳多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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