病情分析:
你好,预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程.不良睡眠体位,工作姿势不当,不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因.
指导意见:
可以用自我牵引疗法.当颈部感到酸痛或肩背,上肢有放射痛时,可自我牵引颈部改善症状,其方法为:双手十指交叉合拢置于枕颈部,将头后仰,双手逐渐用力向头顶方向持续牵引10秒钟左右,连续3~5次.
预后护理:
平时注意改善睡觉的姿势,注意休息,必要时用推拿及针灸治疗.
病情分析:
颈椎病为颈椎退行性变,颈椎骨质增生以及颈曲变化引起脊髓,神经根,交感神经和血管受压(或受刺激)所致;而出现颈曲反弓,则是由于颈脊髓,神经根,血管等受压迫(或刺激)直接或间接引起肌肉挛缩,肌力减弱并导致颈椎不稳定引起.
颈椎病在中医学中属于“痹症”范畴,认为其病因病理为颈部外伤或慢性劳损,肝肾渐衰,加上外邪侵袭并瘀阻经络,以及筋肉拘挛,日久失养,弛缓无力形成.
指导意见:
木瓜,白芍,甘草酸甘化阴,可以舒筋解肌;秦艽,伸筋草,制乳香,制没药,当归,川牛膝可以祛风活血通络;杜仲,续断,桑寄生,狗脊可以补肝肾,壮筋骨.诸药合用,可以起到祛风活血通络,舒筋解肌和强壮筋骨之功效.
预后护理:
上述诸药具有扩张血管,改善局部血液循环,加速局部新陈代谢,消除局部炎症,充血,水肿以及促进组织细胞再生等作用.配以颈部的保健枕使用,避免颈部遭受外力侵袭和超大范围活动,改善椎间隙内压力状态,减轻椎节前方对冲性压力,从而起到增强颈部支撑力及维持颈椎稳定性的作用.故二法合用,可较好地矫正颈椎生理曲度变直和颈曲反弓畸形,促进病愈.
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