汗蒸对风湿有何好处？

      病情分析：
      风湿性关节炎属变态反应性疾病是风湿热的主要表现之一多以急性发热及关节疼痛起病典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝踝,肩,肘腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红肿,灼热,剧痛部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症,但常反复发作.若风湿活动影响心脏则可发生心肌炎甚至遗留心脏瓣膜病变.
      指导意见：
      汗蒸可以起到排毒 养颜的作用
      一周蒸一次就可以 每次的时间不要过长
      随着社会的发展进步,有不少老年人也流行期汗蒸来了.听说是可以“治疗”风湿,真的是这样吗?让我们来了解一下吧.汗蒸对风湿的好处还是蛮多的,但是主要还是以保健为主的,不能说去医治什么.
      1.深层排毒
       汗蒸可以做到真正的深层排汗,将细胞中的有毒物质排泄,带走体内大量的垃圾.
      2.酸碱平衡
       汗蒸时,将大量释放水合空气负离子,负离子可降低体液中氢离子的浓度,氢离子越少,体液则成弱碱性.
      3.降脂降压
       汗蒸房持续释放天然负离子.可排除体内沉积等有害物质,消除血液污染,同时抑制血清胆固醇,降低血脂,降低动脉硬化发病率.
      4.美容美体
       通过强大的渗透力,活化力,代谢力,有效的穿透皮肤深层,加快面部及全身的血液流量,从而有效改善微循环,提高新陈代谢.
      5.杀菌镇痛
       远红外线和负离子对白色念珠菌抑菌率达到99.98%,金黄色葡萄菌达99.85%,对其它细菌的抑制作用十分显著.
      6.缓解疲劳
       可调节自律神精,缓解疲劳,对失眠及神经衰弱有很好作用.因为长时间出差或超负荷工作等原因所造成的体力,精力减退,可快速恢复.
      7.延年益寿
       汗蒸房所放射的远红外线精华段4--14微米直接影响人的生长发育,又被称为“生育光线”或“生命之光”.
      
      预后护理：
      哪些食物要忌口
       类风湿性关节炎病人,体内免疫处于紊乱状态,往往对有些药物或食物比正常人反应更为敏感.有的病人可能会发现,有时吃了某些食物后,关节疼痛会明显加重.因此,病人过去吃过哪些曾明显诱发关节炎的食物,应该“忌口”.海产类食物因嘌呤含量较高,大量进食易在关节中形成尿酸盐结晶,使关节疼痛加重,故类风湿性关节炎病人也不宜多吃海产品;另外,因为酒性热助火,内热病人应少饮或不饮.
       当病情稳定后,适当提高饮食的搭配,能提高病人的食欲,有利于病人身体状态的恢复.如果长时间严格忌口,反而影响病人机体对营养的吸收,于病情不利.
      水果蔬菜不妨多吃
       对类风湿性关节炎病人来说,由于处于长时间的慢性消耗中,所以平时要注意选择高蛋白,高维生素和易消化的食物.尤其是蔬菜,水果,更是必不可少的有益食物,既可以满足人体对维生素,微量元素和纤维素的需求,又可以改善人体的新陈代谢,起到清热解毒,消肿止痛作用,从而有助于缓解关节炎症状.例如山药,扁豆,黑木耳,芹菜,苦瓜,丝瓜等食物,均有助于缓解局部的红肿热痛等症状.
       适当的锻炼也是必不可少的,有利于自身的血液流通,由于类风湿关节炎病人末梢循环往往不好,容易手足发凉四肢欠暖.遇到寒冷的天气,身体暴露的部位就更容易受寒.常言道：“寒从脚下起.”
       类风湿性关节炎病人每天晚上睡前用一盆水泡脚半小时,边泡边搓,不仅能促进血液液循环,还能改善睡眠.